dzień dobry.
wiem , już zdążyłem się dowiedzieć, że pulsometr jest fajną sprawą przy treningu aerobowym (rower, wiosła, bieganie, rolki...). Natomiast moje pytanie jest: czy pulsometr się przyda w treningu siłowym? Na klasycznej siłowni czy można jakoś wykorzystać właściwości pulsometru by ,,siłownia,, była jeszcze bardziej efektywniejsza? Czy pulsometr wiąże się wyłącznie z treningiem aerobowym?

Pulsometr wiąże się ze wskazaniem twojego pulsu itd. a to do czego będziesz go używał to twoja prywatna sprawa.

Wiem wiem, rozumiem to, to oczywiste, ale pytałem bo może osoby z siłowni kiedyś używały i wiedzą czy jest dobry przy ciężarach, czy się przydaje, czy można kontrolować bicie serca podczas robienia bicepsów czy pleców? Czy dzięki niemu można zintensyfikować efekty siłowni?

Ja osobiscie nigdy nie odczuwałem takiej potrzeby.