Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przysiad

- - - - - przysiad

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
U.ser

U.ser

    aesthetic

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4543 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Centrum
Witam z ciekawości pytam o Wasze rekordy w przysiadzie
Wpisujcie sie

rekord 175 kg
waga 81 kg

Pozdrawiam

Edytowany przez U.ser, 01 maj 2006 - 12:33 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Niga

Niga

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPip
  • 1226 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4X
    230kg przysiadłem z wieku 18 lat na wadze 80 kg i od tej pory nie próbowałem nic przysiadać bo jednak zdecydowałem się na mase :-]
    • 0

    #3
    Super-Koks

    Super-Koks

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 72 postów
    aktualnie 50kg
    • 0

    #4
    MLODY-17

    MLODY-17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 257 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    ok 100 dokladnie sie nie mierzylem...
    • 0

    #5
    Ridż

    Ridż

      Kosheck TEAM %)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4646 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55
    ładna brunetka na plecach :-) więcej nie próbowałem ;)
    • 0

    #6
    marciinekk

    marciinekk

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Świnoujście
    • Staż [mies.]: 4
    100 w przysiadzie i już nie wstałem ;P
    • 0

    #7
    soc

    soc

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 576 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    100kg 2 lata temu od tego czsu nie prubowałem rekordu
    oszczdzam się :blink:
    • 0

    #8
    kosa2005

    kosa2005

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 63 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:KrAkÓw
    • Staż [mies.]: 11
    hehe 80;] z bólem
    • 0

    #9
    BalloO

    BalloO

      Od nyndzy do piniyndzy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3421 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 22
    w pazdzierniku poszlo tak:
    90-5
    95-4
    100-3
    105-2
    110-1

    od tamtej pory nie robilem sily,
    • 0

    #10
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23
    W ogole sily nie robie,dlatego jestem slaby,ale nogi jakos tak mam dosc silne.Ze 120 przysiadlem i wstalem %) .Wiecej nie probowalem.
    • 0

    #11
    .::PITER::.

    .::PITER::.

      nie klnij bo bedzie ban %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2492 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    ostatnio na sztandze 140x12 seria %)
    suwnica ok 380X18 czasem wiecej.. jak mi ktos usiadzie bo juz miejsca na ceizary brak %)
    • 0

    #12
    poziomas

    poziomas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 187 postów
    • Staż [mies.]: 1?
    mój rekord to 105 kg ale już z wielkim bólem <_<
    • 0

    #13
    Zammer

    Zammer

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 883 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: łohoho
    Przysiad okolo 125kg

    Suwnica 260kg na 12 powtorzen
    • 0

    #14
    sejtan

    sejtan

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPip
    • 1064 postów
  • Wiek: 38
    • Staż [mies.]: długi
    przysiad 150kg więcej nie utrzymam

    suwnica koło 400kg ( 3 razy ) więcej nie da się nałożyć placków %)
    • 0

    #15
    bimoj

    bimoj

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 680 postów
    • Staż [mies.]: 45
    213 kg przy wadze 90kg
    • 0

    #16
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon
    sztanga - 5x 120kg (na stazu 5 mieszkow)
    suwnica -n/n nie mam w mojej wlasnej silowni %)
    Max nie probowalem

    Bijmoj ladnie ladnie :D

    Edytowany przez KO., 14 kwiecień 2006 - 19:52 .

    • 0

    #17
    bobek

    bobek

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 931 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    Seria na 100 kg maxa musze sprawdzic ogolnie nogi patyki ale mocne %)
    • 0

    #18
    black_time

    black_time

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 310 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 3
    Chude nóżki,troche ćwiczone.
    110 kg
    • 0

    #19
    JOŁEK

    JOŁEK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 637 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KRAKÓW
    Tona 2 razy z bólem :blink:
    • 0

    #20
    Ksiadz KoX

    Ksiadz KoX

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 40 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Siłownia
    • Staż [mies.]: 14
    ja niewyciskalem ale ja cwiczylem na nogi to robilem cos takiego:
    1 seria 80 kilo 8 ruchow
    2 seria 90 kilo 8 ruchow
    3 seria 95 kilo 8 ruchow
    4 seria 100 kilo 8 ruchow
    5 seria 105(do 110) kilo 8 ruchow
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko