Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przyrost wagi

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Młodocziany

Młodocziany

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
witam,mam do was pytanko.. chciałbym przytyć ponieważ przy wzroście 170~ ważę około 60 kg i zależy mi na tym by w szybkim czasie przybrać jakieś 15 kg :) polecacię jakieś "witaminki" by przy diecie szybko przybrać oczekujący przezemnie cel ? :)
nie chodzi mi o jakiś 'siufeks' na którym przytyje 3 kg przez miesiąc z góry dzięki za podpowiedzi :))


ps: sorki że znów otwieram temat ale tamten bez podstawinie został zamknięty odrazu po jego wstawieniu ;/
  • -1

#2
krys99

krys99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 72 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Wielkopolskie
    • Staż [mies.]: 24
    ten też zaraz zostanie zamknięty, bo nie stosujesz się do regulaminu
    • 0

    #3
    oczo25

    oczo25

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 215 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rosnie
    jedz 6 razy dziennie posilki a w kazdym, b - 30g , w - 80 , t - 10g a pojdziesz z masa. Najlepiej skocz do dzialu DIETA i przestudiuj uwaznie B-)
    • 0

    #4
    Młodocziany

    Młodocziany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów

    jedz 6 razy dziennie posilki a w kazdym, b - 30g , w - 80 , t - 10g a pojdziesz z masa. Najlepiej skocz do dzialu DIETA i przestudiuj uwaznie B-)



    a np jak bym brał do tego mete to byłby lepszy rezultat ?:)
    • -1

    #5
    valentinosek

    valentinosek

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 353 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 50
    przy tej wadze nic Ci to nie da ;] ja w 3 tyg cyklu jestem i 2-3kg do przodu
    • 0

    #6
    oczo25

    oczo25

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 215 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rosnie

    a np jak bym brał do tego mete to byłby lepszy rezultat ?:)


    Napewno lepsze niz na samej diecie, ale najpierw zapoznaj swoj organizm z dieta przez jakis czas i potem ewentualnie wrzuc cos mocniejszego. Bez diety nic nie zdzialasz, no ewentualnie Mc,Donald codziennie i bedzie duuzzzy bandzior %-)
    • 0

    #7
    mucha1964

    mucha1964

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 364 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:w_ek
    • Staż [mies.]: 31
    Sezon zaczety :offtopic: wes sie za jedzenie , i odwiedź dział DIETA a nie DOPING
    • 0

    #8
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140
    I po pierwsze uzupełnij profil.
    • 0

    #9
    efedryna25

    efedryna25

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 344 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:FNW
    • Staż [mies.]: 5lat
    Uzupelnij profil bo nic o tobie nie wiemy.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko