Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przyrost masy

- - - - - przyrost masy

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Czesio_1991

Czesio_1991

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Siemka . Mam 176 wzrostu i waze tylko 55 kg ;( Moze mi ktos polecic jakies dobre odzywki ??? Albo cos zeby przytyc troche...aby moja waga byla w normie
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KRL

    KRL

      przypakowany murzyn przy samochodzie

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2837 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    A ćwiczysz w ogóle? Jeśli tak to ile i czy masz dietę?
    • 0

    #3
    Czesio_1991

    Czesio_1991

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie cwicze , dopiero mysle nad cwiczeniem ;/ i nie stosuje zadnej diety . Jem raczey normalnie 3 - 4 razy dziennie ( jem rowniez sporo slodyczy :-P )

    Edytowany przez Czesio_1991, 05 kwiecień 2008 - 16:48 .

    • 0

    #4
    KRL

    KRL

      przypakowany murzyn przy samochodzie

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2837 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    W takim razie odpuść sobie jakiekolwiek odżywki i zacznij od treningu ogólnorozwojowego (poszukaj go w dziale "trening") i diety na masę (znajdziesz ją w odpowiednim dziale). Poczytaj trochę o tym sporcie, ułóż plan ćwiczeń i dietę, a następnie daj je do oceny.
    • 0

    #5
    Czesio_1991

    Czesio_1991

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    a gdybym kupil sobie jakiekolwiek odzywki albo tabletki na przyrost masy to by nie pomoglo ? czy jak ?
    • 0

    #6
    doles17

    doles17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 595 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grudziądz / Łódź
    • Staż [mies.]: 50
    chlopie zrob jak chorus mowi i nawet nie mysl o suplach... tyle razy walkowane. I w ogole zacznij cwiczyc - ogolnoozwojowka z dzialu terening oraz dieta na mase. Wystarczy poczytac i ulozyc :-P suple za jakis czas...
    • 0

    #7
    Czesio_1991

    Czesio_1991

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    okej thx :-P.....Mam nadzieje ze jakies efekty beda ;/ chociaz z 10 kg :D
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko