Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przygotowanie do redukcji

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Viktoro

Viktoro

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 649 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żelastwa
    • Staż [mies.]: 6+

    Witam za 2 tygodnie kończę mój pierwszy cykl na mono. Cykl ten trwał 8 tygodni. Oczywiście masa, siła, obwody na plus. Od marca planuję rozpocząć lekką wycinkę. Nie jestem zalany ale wypadałoby zrzucić trochę fatu. Aktualnie jak napnę mieście brzucha to widać 4-pack XD Więc mój bf kręci się koło 20 %. 

    Zamierzam stosować dietę low carb, ale o diecie to rozpisze się w odpowiednim dziale... 


    Zamierzałem kupić:
    BCAA- pewnie od Hi Tech albo Activlab, nie wiem który wybrać 

    Glutaminę - nie mam pojęcia od jakiej firmy 

    ZMA- nigdy nie brałem i nie wiem, kto ma najlepszą na rynku 

    Termogenik- dużo myślałem o tym specyfiku lecz zdecydowałem, że kupię miesiąc przed wakacjami, albo nie kupie w ogóle 

    yhh to już wszystko, całą wycinkę planuję na 2 miesiące Od marca do maja,

     

    P.S- W profilu wymiary nieaktualne 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    afroman1403

    afroman1403

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 340 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: +60

    przy twoim wieku wystarczy bcaa, troche lepsze jest to z hi-teca, glutaminę bym wogóle wyrzucił, zma jak zma porównaj składy, spalacz też może być ale niech to nie będzie drogi zakup


    • 1

    #3
    Pawlo1501

    Pawlo1501

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    No nie wiem jak mierzyłeś ten bf, u mnie jest/był na poziomie 20 to uwież nie było widać 4-paka tylko bojler :D co do supli ja osobiście kupiłem activlaba i smak grejfrut całkiem spoko, z hi teckiem nie miałem do czynienia, a glutaminy nie kupuj bo to kasa wydana w błoto, temat gluty był poruszany nie raz na forum.Zamiast tego kup sobie jakies wpc.


    • 1

    #4
    Viktoro

    Viktoro

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 649 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żelastwa
    • Staż [mies.]: 6+
    No nie wiem jak mierzyłeś ten bf, u mnie jest/był na poziomie 20 to uwież nie było widać 4-paka tylko bojler :D

    No to może jest mniej ale 4-packa widać


    • 0

    #5
    Brajano

    Brajano

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1051 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    BCAA http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html

    Glutamina http://sklep.kfd.pl/...iny-p-3197.html

    ZMA http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1982.html

    Spalacz możesz wrzucić za jakieś 2 miesiące kiedy będą opory w zrzucaniu jeśli nie będzie to nie jest konieczny.

    Na początek może być jakiś lajtowy termogenik typu http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2241.html

    bądź coś lepszego http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1691.html


    • 1

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Inna alternatywa dla Nag:

     

    http://sklep.kfd.pl/...iny-p-2804.html


    • 1

    #7
    Viktoro

    Viktoro

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 649 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żelastwa
    • Staż [mies.]: 6+

    Massive ,a co sądzisz o glutaminie, brać czy nie brać ?


    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jezeli masz na tyle funduszy to ok,jesli nie to inwestuj wiekszosc gotowki w bcaa:

     

    http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko