U mnie 150 sprawdza się dobrze, ale wiadomo że każdy musi dopasować pod siebie. Można zacząć od 75 i potem ewentualnie zwiększyć.

Przygotowanie do cyklu.
Rozpoczęte przez
uzytkownik_656424
, lip 28 2015 09:53 (
21 odpowiedzi na ten temat
)
Tren Test Bold Anaoolon