Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przygotowania do masy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mr-Nobody

Mr-Nobody

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+

    Witam wszystkich.

     

    We wstępie napiszę tylko, że robię przygotowanie do masy, która będzie trwać 7 miesięcy. I mam problem z wyborem m.in kreatyny, gdyż:

    Chcę zrobić pierwsze 12 tygodni ON, kolejne 12 OFF i ostatnie 10 ON. To będzie mój drugi i trzeci cykl. Na pierwszy brałem mono od KFD, tu już chcę zaopatrzyć się w jabłczan.

    Czy na drugi cykl kreatyna CM3 od Treca będzie dobrym wyborem? Jej dawkowanie to norma, tj. 10g DT i 5g DNT? I jaką kreatynę na 3 cykl?

     

    Będę miał jeszcze kilka pytań, ale to potem, po kolei.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Dużo siły dużo masy , Mity na temat budowy masy mięśniowej , Aeroby a przyrost masy? , odżywki na rzeźbę | redukcja tkanki tłuszczowej przy wzroście masy beztłuszczowej , Nabranie masy | dsas

    #2
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [53]

    A czym się różni CM3 z Treca od Jabłczanu KFD?

     

    A no tym, że KFD jest pozbawiona niepotrzebnych barwników i ogólnie zbędnych dodatków. 


    • 0

    #3
    Mr-Nobody

    Mr-Nobody

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+

    Hmm, no dobra. To dajmy na to, że na ten drugi cykl TCM od KFD, a co na trzeci?


    • 0

    #4
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [53]

    Ja jestem od 3 lat na stałej suplementacji kreatyną i jabłczan i mono. 

     

    Ty jak chcesz możesz na 3 cyklu pojechać ze stackiem kreatynowym (czyli mieszanką poszczególnych rodzajów monohydrat, jabłczan, ester itd)

     

    https://sklep.kfd.pl...tack&results=53


    • 0

    #5
    Mr-Nobody

    Mr-Nobody

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+

    Hmm, a zamiast stacka Olimp Xplode? https://sklep.kfd.pl...lode&results=21


    • 0

    #6
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [53]

    Jak najbardziej, może też być stack z OLIMP'a


    • 0

    #7
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++

    Tak ale po co Ci stack nie odczujesz dużej róznicy między stackiem za 100 zł a mono za 30 zł ja bym wolał już sobie kupić mono + tcm od KFD a za resztę dokupić jakąś przedtreningówkę 


    • 0

    #8
    Mr-Nobody

    Mr-Nobody

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+

    Tak ale po co Ci stack nie odczujesz dużej róznicy między stackiem za 100 zł a mono za 30 zł ja bym wolał już sobie kupić mono + tcm od KFD a za resztę dokupić jakąś przedtreningówkę 

     

    Stack z olimpa jest za 64zł. Jakbym miał zamiast niego kupić kreatynę z KFD to dużej różnicy cenowej nie ma.

     

    -------------------------------------

     

    Reasumując: Drugi cykl kreatynowy na masie będzie z TCM od KFD a trzeci na Olimp Xplode.

    Z tym, że według moich obliczeń na drugim cyklu zbraknie mi 120g kreatyny a na trzecim 100g.

    Więc dajmy na to, że w 10 tygodniu skończy mi się TCM, mogę do końca cyklu (tj. pozostałe 2 tyg) jechać np. na CM3 a potem jak skończy mi się Xplode znowu rzucić CM3 do końca cyklu?


    • 0

    #9
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++

    możesz 


    • 0

    #10
    Mr-Nobody

    Mr-Nobody

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+

    Dobra, to teraz zostaje sprawa przedtreningówki.

     

    Na pierwsze 12 tygodni FA Xtreme Napalm, potem 12 tygodni sama kofeina i ostatnie 10 tygodni Bombshell, może być?


    • 0

    #11
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4055 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2
    Z napalmu zrezygnowalbym, dalbym cos innego - osobiscie preferuje cos typu pompa+lekkie pobudzenie
    Napalm to typowy "mozgo-trzep"
    Jesli bedziesz bral w shot'ach to zgaduje, ze bedziesz bral calego (2porcje).
    Zgaduje tez, ze biorac ta dawke x2 pierwsze treningi w glowie bedzie Ci "pulsowac", cialo bedzie pieklo i bedziesz sie pocil:D (ja tak mialem, po kilku treningach uodpornilem sie i nie bylo juz tak zle).
    Osobiscie wymienilbym na co innego(nie wiem jak na Ciebie dziala) - jesli nigdy go nie brales to kupilbym sobie wlasnie 1szota i sprobowal, cena kilka zloty w kazdym sklepie, wiekszosci silek jest :D
    • 0

    #12
    Mr-Nobody

    Mr-Nobody

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+
    Napalm 500g prochu. Mi zależy na mega pompie i pobudzeniu. Jeżeli nie Napalm to co w alternatywie?
    • 0

    #13
    ziomciu101

    ziomciu101

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4055 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:STALOWA WOLA
    • Staż [mies.]: 2
    Napalm, kofeina = pobudzenie
    Pisałem Ci w głowyn temacie "supli" propozycje ktore moge polecic :D
    Jesli uparlbys sie na kofeina, napalm to ja dodalbym do tego gliceryne(pompa).
    Jesli wolalbys pre "zlozona" to tak, jak pisalem, rotweiler olimp, nox pump dorian, shock therapy universal, amg hitec
    Wszystkie dzialaly na mnie porownywalnie, lekkie pobudzenie, amg najwieksze z tych wszystkich, lekka/normalna pompa, wieksza wytrzymalosc:D

    Zawsze mozesz tez zakupic ta KFD i jesli nie bedzie dzialac polaczyc z inna, ja tak czasem robie, ze lacze dwie np sawa+rotweilera bralem:D
    • 0

    #14
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++

    BB Pro sprawdz sobie bo ma i to i to w składzie :D w sensie efekty zarówno pobudzi jak i zwiększy pompę 


    • 0

    #15
    Mr-Nobody

    Mr-Nobody

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 679 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 22+

    Hmm, to BB Pro chyba zamówię, bo wydaje się dobre.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko