Skocz do zawartości

Zdjęcie

przygotowania do cyklu na jesien

- - - - - cykl przygotowania cyklu jesien

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Frl

Frl

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 180 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Niedaleko Łodzi :)
    • Staż [mies.]: 14
    witam! przygotowywuje sie do cyklu na listopad ale juz powoli zgłupiałem! chce w sumie niezłą bombe! miałem juz kilka przygód z monohydratem wiec teraz chciałbym jabłczan i myslałem nad TCM! do tego myslalem aby dodac CP no i mysle tutaj o dużej puszce! Co do tych dwóch specyfików to nie bardzo juz wiem ile bym potrzebował puszczek? czy jedna TCM 300 mc by wystarczyła i czy CP jedno duze! jesli wiecej to napiszcie! nie chce okrajac dawek bo wole troche wieksze niz zmniejszac i pozniej efekt jest mniejszy! tak miałem na monohydracie! do tego napewno ZMA apteczne no i myslałem na BCAA lub ewentualnie TRIBUSTERON 60! no i ostatni punkt... białko! kiedys tutaj na forum było porównanie białek chyba z olimpu ( oprócz cp raczej pozostałe suplementy wybrał bym z olimpu) ale zastanawiam sie nad isolate 95! czy jest to najlepsza forma białka z olimpu? jesli macie jakies inne lepsze białeczko to prosze o podpowiedzi! ja wiem ze białko to białko no ale... takie dodatki jak tauryna no to wiadomo! pozdrawiam serdecznie i czekam na jakies podpowiedzi
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    duza pucha cp starcza na 5 tygodni.. ja bym wybrał samego cp ewentualnie cp plus mono do tego bcaa i zma jak chcesz mozesz dorzucic. Co do białak to zalezy ile masz kasy ja biore prolongatum Biogenixa
    • 0

    #3
    Frl

    Frl

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 180 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Niedaleko Łodzi :)
    • Staż [mies.]: 14
    ktos mi pomoze? a co myslicie o 2x duza pucha CP? system protein 80 , zma apteczne , a-z witamins z hi-teca , omega 3 tylko nie wiem czy z olimpu czy z treca? , tauryna mc no i glucetyl! tylko gluctyl cały czas czy pod koniec cyklu? a jakies aminki? bcaa mc?
    • 0

    #4
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    2x duze CP, sys 80, zma, witaminki, tauryna, glucetyl, bcaa to dobry zestaw
    glucetyl przez caly cykl
    • 0

    #5
    Frl

    Frl

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 180 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Niedaleko Łodzi :)
    • Staż [mies.]: 14
    co myslisz aby dorzucic do tego tribusteron 60? ok wszystko pieknie łądnie ... cykl bedzie trwał z 8 tygodni no i jak to teraz rozpisac? moge na ciebie liczyc ;-)? hehehe pozdrawiam serdecznie
    • 0

    #6
    Pepis2004

    Pepis2004

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 36
    1 duze CP wystarczy, BCAA nie kupuj jesli zamierzasz kupic bialko-to nie ma sensu, wystarczajace porcje BCAA bedziesz mial w bialku. Sys 80 może być. Do CP kup sobie mono+tauryna. Glucetylu nie kupuj, ogolnie glutaminy nie oplaca sie kupowac-jej cena w stosunku do efektow wypada marnie. Tribusteron hmm... lepiej dowal sobie Extreme's z Treca takie jest moje zdanie.

    Właśnie spojrzałem, że jestes rocznik 88-wiec Tribulusa itp nie kupuj, bo nie ma sensu i tak prawie nic nie da-szkoda kasy w tym wieku na takie cos.
    • 0

    #7
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    z tymi tribulusami to jest dylemat, niby w takim wieku nie daja oczekiwanych efektow ale tez na pewno robia swoje (jest o tym pare artykolow na necie) ja raczej nie polecam w takim wieku (marne efekty) co do rozpiski to nie ma sprawy, jak juz sie zdecydujesz co masz zamiar kupic to pisz na gg itp.
    pozdro
    • 0

    #8
    venomus

    venomus

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 757 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~~
    Odnośnie twojego pytania o WPI95 z Olimpa: Jest to bardzo dobre białeczko jeśli chodzi o okres ,w którym potrzebujesz jak najszybciej dostarczyć organizmowi niezbędnych aminokwasów, czyli po treningu lub rano po przebudzeniu.

    Jesli chcesz białko bardziej uniwersalne to zakup jakis mix np. Prolongatum - masz tu białko o róznym stopniu wchłanialności.

    Najlepszy na noc bedzie kazeinian wapnia (ProCas85).
    • 0

    #9
    Frl

    Frl

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 180 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Niedaleko Łodzi :)
    • Staż [mies.]: 14
    no oto mi chodzi ... porcja rano i po treningu.... jest jakas maxymalna dawka którą moge na raz przyjac? albo najwyzej 3 razy... jeszcze raz w szkole! przed treningiem moze byc czy z 2 h wczesniej? pozatym na ten cykl bedzie jedna 2 x duzy CP to białko 3,8 kg zma apteczne, glucetyl mysle ze przez cały cykl ( 8 tyg ) czyli z 2-3 puchyno i bcaa tylko nie wiem ile tego bcaa na 8 tyg i w jakich dawkach... tauryna to luzno do kazdej porcji kretki po 2 mc ! pozdrawiam serdecznie ;-) czekam na odpowiedzi
    • 0

    #10
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    najpierw stosuj dawki zalecane przez producenta (np. w przypadku CP, BCAA) a jesli Cie nie bedzie to satysfakcjonowac to je zwieksz. Tauryna ok
    • 0

    #11
    slawi

    slawi

      KFD Platinum +

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 103 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 45
    Jesli chodzi o bialeczko dobry jest "matrix" olimpa.A na noc moze tez byc system protein 80 %)

    Edytowany przez slawi, 25 sierpień 2006 - 10:16 .

    • 0

    #12
    Pepis2004

    Pepis2004

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 36
    Jesli kupujesz bialko to kupowanie BCAA nie ma sensu-strata kasy. Wystaraczajace porcje BCAA bedziesz mial ze spozywanego bialka.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko