#21
Napisany 12 czerwiec 2012 - 21:48

Przepraszam że odświeżam tak stary temat, ale jestem ciekawy czy warto się zainteresować tą dietą? 3-4 posiłki, wg. Was to wystarczy? Myślę żeby zarzucić ją na 2-3 tygodnie i zobaczyć jak pójdzie waga.
#22
Napisany 13 czerwiec 2012 - 05:59

Możesz jeść posiłków ile chcesz, nie ma znaczenia. Ważne żebyś zmieścił w nich dzienny bilans.
#23
Napisany 20 czerwiec 2013 - 19:02

EJ zmienie sobie tą diete tylko że ja poniedizalek trening na siłce i po nim ABS ( 1 poziom) w środe i piątek tak samo a w dni nie treningowe 2 razy w tygodniu bieagam to dobrze czy mam troche więcej jeść BARDZO PROSZE O POMOMOC Z GÓRY DZIĘKI( waże 62 kg przy wzrosćie 178 i mam 31 w bicu ) :P
#24
Napisany 20 czerwiec 2013 - 20:31

Ma ktoś jakieś pomysły ?
#25
Napisany 21 czerwiec 2013 - 18:39

EJ TEN ARTYKUŁ SERIO JEST ?
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników