Skocz do zawartości

Zdjęcie

przybranie na wadze

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Lothaar

Lothaar

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam,ważę 70kg,mam 187 cm wzrostu oraz jestem niezawodowym bokserem,chciałbym przybrać na wadze mając 3 treningi boksu tygodniowo,lecz bez siłowni,pomógłby mi ktoś ułożyć dietę i doradzić czy mam kupić jakieś białko lub gainer?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
-ARTUR-

-ARTUR-

    Super spamer

  • Super Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14996 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Układasz sobie sam a my pomagamy skorygować ;) 


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko