Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przybranie kilu kilogramów w ciągu 2 weekendów?

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Jaackkyy

Jaackkyy

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Witam, od poczatku wakacji bylem w anglii na 3 tyg i tam trzymalem diete, chodzilem codziennie na silownie. Czulem wtedy ta swoja "forma zyciowa " tzn zawsze bylem gruby a wtedy wyjscie na plaze bez koszulki - no problem. Teraz po powrocie czuje sie jakbym kilka kilo przybral.. miesnie nie widoczne a caly czas trzymam diete oprocz tych dwoch weekendow. mozna powiedziec ze zrobilem sobie dwa refeed weekendy. odpuscilem rowniez silownie bo narazie mam zakaz z gory, robie cwiczenia z bar brothers. i teraz moje pytanie, to ze czuje sie grubszy, to od tych weekendow czy od tego braku silowni??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    zbyszq

    zbyszq

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1880 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50

    Brak aktywności = zwolniony metabolizm = przybranie fat, jeśli masz nadwyzke kcal w zarciu.


    • 0

    #3
    Jaackkyy

    Jaackkyy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    codziennie mam treningi + biegam 10km dziennie, brak mi tylko takiego rasowego silowego
    • 0

    #4
    Jaackkyy

    Jaackkyy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    a i caly czas na deficycie kalorycznym
    • 0

    #5
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    na deficycie nie mogłeś przytyć 


    • 0

    #6
    Jaackkyy

    Jaackkyy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    to co woda ?
    • 0

    #7
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    ale ile przytyłeś? zważ się 


    • 0

    #8
    Jaackkyy

    Jaackkyy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    z 79 na 81-82
    • 0

    #9
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29019 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    2 kilo do przodu to bez tragedii 

     

    nie potrzebnie panikujesz.


    • 0

    #10
    Jaackkyy

    Jaackkyy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    no na wadze niby nie ale wygladam jakbym z 5 nadwagi mial
    • 0

    #11
    Bosstonne

    Bosstonne

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1016 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1x

    A morał jest krótki i niektórym znany nie wyjeżdżaj do Anglii bo będzie zalany  %%)


    • 1

    #12
    Jaackkyy

    Jaackkyy

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    zmieniłbym troszkę "... nie wracaj do Polski bo będziesz zalany" :D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko