Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przez jaki okres aplikować Kreatynę?

- - - - - kreatyna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
laki11

laki11

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1297 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 37
    Witam biore juz 17 dni kreatyne universala oraz bialko oplimpa (1 lyzeczka krety + 3 lyzki stolowe bialka przed sniadaniem oraz zaraz po treningu. Ile jeszcze czasu jechac z kreta?Az sie skonczy opakowanie(500g) czy może wczesniej?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    BCAA | Czy można używać tylko przez kilka miesięcy? , Krzywa klatka piersiowa - jakie ćwiczenia? | oczekuje porady i podpowiedzi co mam zrobić , Jakie suplementy po cyklu kreatynowym? , jakie dodać ćwiczenia na biceps?? , Jakie to mięśnie brzucha?

    #2
    shawky

    shawky

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 405 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Najlepiej jakbyś brał 8-12 tygodni.
    • 0

    #3
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    pucha 500g ok, jak ci sie konczy to odpoczni od kreatyny jakies minimum 6 tyg
    • 0

    #4
    laki11

    laki11

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1297 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 37
    Raczej nie bede bral juz wiecej :) Wziolem z czystej ciekawosci :D fakt sila i masa leci do gory :) ale sprobuje jeszcze potym pomachac znowu z 7 miechow na sucho :) dzieki chlopaki wlasnie nie bylem pewien ile brac...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko