Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przewlekły ból karku

- - - - - kark ból

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krystekk2

krystekk2

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 178 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 29

    Siemanko,

    mam poważny problem - ból karku. Jest tak nie do zniesienia, że uniemożliwia mi siedzenie przy biurku a niestety pracę mam właśnie biurową. Myślałem, że jest to wynik połączenia pracy przed komputerem i siłowni, z pracy nie zrezygnuje więc odpadła siłownia. Tony maści wsmarowanych, ćwiczenia dla osób pracujących przy biurku robione codziennie, zimne okłady wg. zaleceń fizjoterapeuty i jak bolało tak boli. Można powiedzieć, że nawet się pogarsza. W tym momencie po powrocie z pracy jedynym moim zajęciem jest pilnowanie właściwej pozycji i robienie okładów. Może ktoś ma jakieś złoty rady, które pozwolą mi na normalne funkcjonowanie?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    TayTay

    TayTay

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3044 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    Skonsultuj się również z innym fizjoterapeutą, byćmoze postawi inną diagnozę
    • 0

    #3
    Hervino

    Hervino

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 64 postów

    Ale zimne okłady? Zimne to się przy urazie stosuje, żeby nie puchło, jakiś mentol czy coś. A przy takim przewlekłym bólu to raczej rozgrzewanie, terpentyna, dip hot, ciepłe okłady. Żeby tkanki trochę rozluźnić. No i obowiązkowo drugi lekarz. A póki co - oszczędzaj się. Lepiej Ci nie pomożemy.


    • 0

    #4
    ShotPutter96

    ShotPutter96

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żywiec
    • Staż [mies.]: 36

    Tak jak mówili poprzednicy, dobrzy by było udać sie do innego fizjoterapeuty. Bardzo skutecznym zabiegiem jest leczenie falą uderzeniową, warto się o nią zapytać przy okazji wizyty u specialisty, który stwierdzi czy Twój przypadek kwalifikuje się pod ten zabieg.


    • 0

    #5
    panwaldek

    panwaldek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów

    Koniecznie specjalista. Ja na kontuzje doraźnie stosuję Dip Rilif, ma ibuprofen i metanol, delikatnych nadwyrężeń potem nie czuję w ogóle, cięższe łągodzi całkiem nieźle.


    • 0

    #6
    panwaldek

    panwaldek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów

    mentolu* :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko