Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przespany posiłek - co robić?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Solarus

Solarus

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 89 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Moja dieta:

    06:30 - wstaję rano

     

    I    07:00

    II   09:30

    III 12:00

    IV 14:30

     -TRENING-

    V  18:00

    VI  20:30

     

    22:00 - idę spać

     

    Co zrobić jeżeli w jakiś dzień nie idę do pracy i śpię do godziny 8:00? Można ominąć ten pierwszy posiłek mimo, że tego dnia idę na siłownię?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    luk604

    luk604

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4409 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Ale po co chcesz go omijać? Ma się zgadzać BTW. Po prostu każdy posiłek jesz godzinę później. Co ty ze stoperem odmierzasz czas między posiłkami? Ja też o różnych godzinach wstaję i nic nie zmieniam w diecie ;)


    • 1

    #3
    Yoshimu

    Yoshimu

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2lata+

    Po prostu zjedz go, ale o innej godzinie


    Edytowany przez Yoshimu, 19 marzec 2013 - 08:36 .

    • 1

    #4
    Solarus

    Solarus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 89 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Ok dzięki za pomoc. Bo myślałem, że trzeba trzymać się godzin każdego posiłku. :thx:


    • 0

    #5
    Kratos88

    Kratos88

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2777 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tylko Polska
    • Staż [mies.]: 85+SW

    Możesz zjeść podwójną porcję w innym posiłku. Najwazniejszy jest bilans dobowy.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko