Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przerwa w treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Coreyq

Coreyq

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 354 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    Cześć. Chciałem się zapytać o jedną rzecz. Mianowicie wczoraj mnie bolał strasznie brzuch i nie mogłem ćwiczyć, w takim wypadku mam odpuścić całkowicie ten trening czy cwiczyć potem dwa dni z rzędu?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...

    Ja jeżeli opuszczę trening, to staram się go nadrobić na następny dzień.

    Pewnie walisz FBW, ja bym robił  %%)


    • 0

    #3
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27759 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    a jaki masz rozkład?


    • 0

    #4
    Coreyq

    Coreyq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 354 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    FBW pon środa i piątek


    • 0

    #5
    hoodykr

    hoodykr

      Mod działu Trening

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7057 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: ~2010r

    przesuń trening w tym tygodniu o jeden dzień, czyli w tym tygodniu ćwicz tak: wt, czw, sob. Od następnego tygodnia zacznij pn śr pt jak miałeś dotychczas.

     

     

    pzdr


    • 0

    #6
    lMAGO

    lMAGO

      Oligarcha

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27759 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    z fbw jak jeden dzień wyleci tragedi nie będzie ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko