Zaloguj się
Rejestracja
Zastanawiam się czy między drugim posiłkiem a trzecim (przed treningiem) może być przerwa 4,5 godziny czy koniecznie musi być coś pomiędzy?
Jeszcze jedno pytanie - tym razem o WPC - czy mogę przygotować sobie koktajl rano a wypić go po kilku godzinach? Czy wszystkie wartości odżywcze zostaną zachowane?
#1
Napisany 08 październik 2009 - 16:44
TheLastOne
Wiek:
30
-
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~12
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 08 październik 2009 - 16:47
Kamil07
Wiek:
30
-
-
KFD pro
-
- 1231 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:obecnie Wawa
-
Staż [mies.]: 18
4h to już jest dużo, lepiej coś tam wrzuć pomiędzy.
a na WPC pisze "spożywać bezpośrednio po przygotowaniu"
a na WPC pisze "spożywać bezpośrednio po przygotowaniu"
#3
Napisany 08 październik 2009 - 16:50
patermistrz
Wiek:
45
-
- Użytkownicy
-
- 171 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 84
Najlepsza przerwa ,między posiłkami to 3h.A odnośnie WPC to możesz przygotować koktajl wcześniej ,ale trzymaj go w lodówce nie dłużej niż 8-12 h.Przed wypiciem wstrząsnąć
#4
Napisany 08 październik 2009 - 17:44
TheLastOne
Wiek:
30
-
- Użytkownicy
-
- 60 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~12
ok a czy mogę w ten brakujący posiłek wrzucić szynkę z indyka skoro planuję jechać z Low Carb?
#5
Napisany 08 październik 2009 - 17:49
patermistrz
Wiek:
45
-
- Użytkownicy
-
- 171 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 84
Jak najbardziej,o ile jest to prawdziwa szynka z indyka,a nie przetworzona z marketu.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
