Skocz do zawartości

Zdjęcie

przepuklina a trening

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kamil6942

Kamil6942

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 629 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    Witam jestem po operacji wycięcia kawałka jelita cienkiego, grubego , kątnicy i wyrostka było to w połowie maja i mam pytanie czy przepuklinę można dostać tylko podczas dzwigania czy też np od roweru czy podciągania, pompek itp?  bo chciałem niedlugo zacząć trenować i własnie zasnatawiam się nad tym.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    syki1

    syki1

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 172 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Niemcy
    • Staż [mies.]: rosnie

    przepuklina moze sie pojawic zawsze przy maksymalnym napieciu miesni,  moze to sie wydarzyc nawet podczas jazdy rowerem, wystarczy ze ustawisz sobie np ciezki bieg i bedziesz dralowal pod gorke. Najlepiej przed rozpoczeciem treningu skonsultuj sie z fizjoterapeuta, on podpowie Ci co i jak bezpiecznie cwiczyc, lekarz znajac zycie zabroni wszystkiego ...


    • 0

    #3
    Kamil6942

    Kamil6942

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 629 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    byłem u paru lekarzy i w sumie każdy mówił co innego jeden, że treningi po 9 miesiącach drugi, że po pół roku trzeci, że w sumie już mógłbym więc sam nie wiem co myśleć a chciałbym zacząć trenować cokolwiek podciąganie pompki itp


    • 0

    #4
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    albo sluchasz lekarzy, albo działasz na własną ręke i w razie czego masz pretensje tylko i wyłacznie do siebie

    sama nie posluchalam lekarzy po operacji - i zaczelam treningi wczesniej w miare mozliwosci - oczywiscie na poczatku delikatnie i z maxymalnym wyczuciem.

     

    Twoja decyzja


    • 0

    #5
    Kamil6942

    Kamil6942

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 629 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 24

    ja aktualnie nie trenuję tylko pytam bo lekarze to sami nie wiedzą dokładnie kiedy mógłym zacząć trenować jakieś pompki itp no sam nie wiem ogolnie to miałbym zamiar trenować po poł roku od operacji treningi typu podciąganie pompki itp


    • 0

    #6
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    albo sluchasz lekarzy, albo działasz na własną ręke i w razie czego masz pretensje tylko i wyłacznie do siebie

    sama nie posluchalam lekarzy po operacji - i zaczelam treningi wczesniej w miare mozliwosci - oczywiscie na poczatku delikatnie i z maxymalnym wyczuciem.

    Rozumiem, że nic złego Ci się przez to już nie stało i nie żałujesz?


    • 0

    #7
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    u mnie to nie byla przepuklina. nie. nic mi sie nie stalo, psychicznie nie moglam juz wyrzymac choc od przysiadow sie powstrzymywalam dlugo bo balam sie bolu

    Wysłane z mojego GT-N7100 przy użyciu Tapatalka


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko