Siema ! Dzisiaj sie spotkałem z gosciem ktory mi wmawia ze jak zjem w jednym posiłku wiecej niz 500 kcal to reszta kalorii odłozy sie w tłuszcz jak on to nazwał czyli ze bedą to extra kalorie ktore mi sie odloża. Czyli ze jak zjem posiłek ktory ma 700 kcal to 200kcal pojdzie w tkanke tluszczową pomimo ze mam zapotrzebowanie 2000 kcal i to jest moj pierwszy posiłek. Czy jest w tym cos prawdy? :D
#1
Napisany 21 styczeń 2014 - 19:01

#2
Napisany 21 styczeń 2014 - 19:09

#3
Napisany 21 styczeń 2014 - 19:12

Takem czuł :D
#4
Napisany 21 styczeń 2014 - 19:27

Zjadam 1300 w jednym, potem 200 i 300 i nic sie nie odkłada..
#5
Napisany 21 styczeń 2014 - 20:19

Nieprawda, liczy się bilans kaloryczny, w moim przypadku na obiadek potrafie wsunac 2tys kcal, a potem a 1400kalori ktore mi zostaje rozbic na 3 mniejsze posilki i nic nie sie odklada!: )
#6
Napisany 21 styczeń 2014 - 20:22

Głupoty, a kolegę popraw! Liczy się dzienny, a moze i nawet tygodniowy bilans, bo przecież w naszym organizmie nie jest tak, że "idziemy spać i on wszystko przelicza czy to co zjedliśmy się zgadza i ucina nam tłuszcz albo dodaje"...
Możesz jeść dziennie 5,6 albo 3 posiłki i to jest bez znaczenia, tak samo ich kaloryczność jest bez znaczenia - ważny jest ogólny bilans.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników