Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przejście z Redukcji Na Masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Chudy683

Chudy683

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam was,na wstepnie, w kwestii diet i ćwiczeń jestem samoukiem, moja historia zaczyna się jak wazylem 122 kg , u pierwsze 25 kg zeszło mi na prawidłowej diecie a od 2 miesięcy jestem na Diecie 1000 kcal dziennie , wiem że jest to ni3 zdrowe ale efektywne , aktualnie waze około 85 Kg i 181cm wzrostu, czy polecacie jeszcze zjechać z wagi i zacząć wjeżdżać ba masę? Chciał bym być duży al3 nie zalać się, słucham waszych opinii na ten temat czy ta waga przy tym wzroście Jest wystarczająca by zacząć robić Masę,czy jeszcze pozostać na redukcji, mam 25 Lat i pracuje fizycznie, teraz waga spada bardzo mało , jakieś 1.5 kg na 10 dni. Dzięki za podpowiedzi, P.s Sorki za moje nieprofiesjonalne nazwy, oraz czekam na podpowiedzi
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Freezu

Freezu

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 193 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 15

od 2 miesięcy jestem na Diecie 1000 kcal dziennie , wiem że jest to ni3 zdrowe ale efektywne 

 

to lekki paradoks, nie szkoda Ci zdrowia? może jeszcze nie widać skutków ubocznych ale z pewnością niedługo zaczniesz je zauważać i już nie będzie tak ciekawie


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko