Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przejście \"prądu\" przez mięśnie podczas treningu

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Psychofan1947

Psychofan1947

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30

Witam. Ostatnio podczas ćwiczeń, tak koło 6-7 powtórzenia (najcześciej). Czuje tak jakby od łokcia przez całe przeramię, coś w stylu impulsu elektrycznego, tak jakby "prąd" przechodził przez mięśnie. Nie wiem czy iść z tym do lekarza, czy to nic groźnego..


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningu dla początkującego , Przeziębienie , sposoby na wyleczenie. , Wasze propozycje suplementów i mixy supli | które dajaWAMnajlepszego kopa-siłe-pompę na treningu , Clomid podczas cyklu | Swedzenie sutkow , Ból barku - przód | ale tylko podczas wyciskań

#2
czupakabra007

czupakabra007

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    gdzie kończy się "prąd" ? na małym i serdecznym palcu ? musisz dokładnie opisać promieniowanie tego "prądu", po której stronie przedramienia idzie.

     

    przy których ćwiczeniach promieniuje najbardziej ? masz problemy z kręgosłupem szyjnym ? miałeś uraz w obrębie łokcia, obojczyka, nadgarstka ?


    • 0

    #3
    Psychofan1947

    Psychofan1947

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Prąd kończy się w okolicy nadgarstka, kiedyś miałem pękniętą kość w tamtym miejscu. Pojawia się najczęściej przy ćwiczeniach na klatkę piersiową. Czasami przy barkach. Podczas ćwiczeń innych partii, raczej tego nie odczuwam.


    • 0

    #4
    Emka_PL

    Emka_PL

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36

    Też tak miałam. Pomogło mi rozciąganie tych partii, podczas ćwiczenia których występuje ból/prąd. No i zawsze porządnie się rozgrzewam.


    • 0

    #5
    Psychofan1947

    Psychofan1947

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    No bez rozgrzewki nie zaczynałem nigdy ćwiczyć ;). Może to coś zwiążanego z tym złamaniem? Ty miałeś wszystko w porządku? Chodzi mi o złamanie itd.


    • 0

    #6
    czupakabra007

    czupakabra007

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 223 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    nie odpowiedziałeś dokładnie na pytania więc nie jestem w stanie odpowiedzieć nawet w części. problem może być pochodzenia kręgosłupowego lub samego nerwu obwodowego. w celu postawienia 100% diagnozy trzeba przeprowadzić dokładny wywiad, wykonać odpowiednie testy lub badania obrazowe


    • 0

    #7
    Emka_PL

    Emka_PL

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36

    Raczej wątpię, że ma związek ze złamaniem (u mnie nic takiego się nie działo). Trochę dziwne, że ciągnie od łokcia. Może masz jakiś problem z łokciem? Nie tyrasz za mocno przedramienia? A jak z rozciąganiem?


    • 0

    #8
    Psychofan1947

    Psychofan1947

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Staram się rozciągać tyle, na ile to możliwe. Na łokieć nigdy nie narzekałem, jedyny problem z ręką ta kość pęknięta w nadgarstku.


    • 0

    #9
    Emka_PL

    Emka_PL

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36
    Na Twoim miejscu skupilabym sie bardziej na rozgrzewce i rozciaganiu. Jeśli to nie pomoze to idz do lekarza, bo to moze byc poczatek czegos powaznego w stylu zespolu ciesni.
    • 0

    #10
    Psychofan1947

    Psychofan1947

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Z tego co słyszałem to przy zespole cieśni, palce drętwieja itd. A tak jak nic nie robię to nic nie czuję, żadnego bólu. Czasami tylko mam takie dziwne uczucie w okolicy nadgarstka, ale jak poruszam ręką to przechodzi.


    • 0

    #11
    Psychofan1947

    Psychofan1947

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Dzisiaj był dzień którego się obawiałem... Klata.. Jednak nie odczuwałem tego podczas treningu, założyłem rekawice z usztywniaczem na nadgarstek i wszystko było OK :). Całe szczęście..


    • 0

    #12
    Emka_PL

    Emka_PL

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36

    To nie ma co panikować, trzymam się wersji z dobrym przygotowaniem i będzie git:)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko