Przedtreningówki

Cześć :D
Domyślam się, że było sporo tego typu tematów, ale cóż podobno kto pyta nie błądzi.
Tak więc, ponieważ należę do grona osób, które potrzebują ,,kopa" przed treningiem zwykłem pijać napoje energetyczne. Niestety ze względu na skład nie jest to zdrowe i na dłuższą metę tanie. Tak, wiec chcę sobie kupić jakąś przedtreningówkę. Nie jestem zbyt biegły w tym temacie i z etykiet Tigerów i Red Bull-ów znam tylko dwie substancje-Taurynę i Kofeinę, więc po wizycie w sklepie internetowych jestem co najmniej skołowany. Prosiłbym Was więc o napisanie mi jakiś przedtreningówek o w miarę prostym składzie (najlepiej w większości kofeina i tauryna bez ,,dupo-łamaczy" ;V) i ewentualnie wyjaśnienia jakiś innych substancji :P

Witaj

 

Jako alteranatywa energy drinka nada się:

 

https://sklep.kfd.pl...kaps-p-222.html