Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przedtreningowy mix

- - - - - beta alanina aakg agmatyna cytrulina kofeina

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
pans0wa

pans0wa

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Angry3:

     

    odświeżam bo udało mi się ogarnąć starą wersję tested burnera z geranium... Połączenie stary tested 1 kaps + BA 3g + agmatyna bedzie ok? Niestety nie mam kasy żeby kupić i agmatynę i cytrulinę np. więc muszę wybrać jeden składnik. Który waszym zdaniem najlepiej?

     

    I moje pytanie drugie: aktualnie staram się utrzymać wagę ale zejść z bf do 10%... w takim przypadku tested brać codziennie przed tr czy tylko w słabsze dni? 


    • 0

    #22
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Aha, celuj w agmatyne.

     

    Tested burnera przed głownie przed treningami.


    • 0

    #23
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    agmatyna zamówiona, może uda mi się jeszcze dokupić cytrulinę...


    • 0

    #24
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Generalnie widzę ze redukcja, osobiście nie inwestowałbym w typowe pompery.


    • 0

    #25
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    ja wiem czy redukcja... zależy mi głównie na obniżeniu bf ale chciałbym żeby waga pozostała albo lekko poszła w górę. Wiem że ciężko będzie ale trzeba próbować. Co innego mógłbyś zaproponować? 


    • 0

    #26
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nic, myśle ze nie ma co tu kombinować, załozenia masz okej w takim razie.


    • 0

    #27
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Dieta jest także powinno byc ok, dzięki wszystkim za pomoc.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko