Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przedtreningowy mix

- - - - - beta alanina aakg agmatyna cytrulina kofeina

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pans0wa

pans0wa

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Siemanko,

     

    cały czas zastanawiam się nad własnym mixem pre, zjadłem trochę 'gotowych' puszek a chciałbym coś nowego. :)

     

    Myślałem nad 400mg kofeiny+3g beta alaniny+~750mg agmatyny(czy lepiej wrzucić aakg?)+jabłczan cytruliny nie wiem ile bo nigdy solo nie stosowałem. Tak się składa że BA mam, kofeina to wydatek rzędu 25zł, jabłczan bym wziął z uns (chyba najkorzystniej wyjdzie) no i nie wiem właśnie czy agmatynę (najtańsza nie jest) czy aakg z uns?

     

    Co jeszcze można wrzucić/zamienić? Dodam, że jestem odporny na stymulanty.

     

    Pozdro!


    Edytowany przez pans0wa, 11 styczeń 2014 - 13:57 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Brussels

    Brussels

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2408 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Zależy czego oczekujesz, ja bym raczej dodał AAKG i agmatyne, jeśli już to wolałbym te dwie niż cytruline. Sama kofa i BA mało pokopie, jak chcesz coś mocniejszego to dobrze dorzucić powiedzmy dendrobium :)


    • 0

    #3
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    oczekuje solidnego treningu, pompy i pobudzenia :D BA na wytrzymałość.

     

    słyszałem że aakg/agmatyna+cytrulina to konkretne połączenie? mówisz że lepiej agmatyne+aakg?

     

    nad dendrobium też się zastanawiałem...


    Edytowany przez pans0wa, 11 styczeń 2014 - 15:11 .

    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Po 1 to słownictwo ogarnij.

     

    Po 2 celuj w Agmatyne + Cytruline + BA + kofeina.


    • 0

    #5
    Brussels

    Brussels

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2408 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Jak możesz to zrobiłbym mix tych trzech składników, dendrobium to solidny składnik - zależy jakie masz doświadczenie z preworkoutami.


    • 0

    #6
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Angry3, sorry, uważam że zaje***** to nie przekleństwo, z automatu trochę napisałem. Ile proponujesz tej cytruliny?

     

    Brussels, mam spore, geranium było jedzone. ;) Co do dendrobium to od jakiej dawki polecasz zacząć?


    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przy takim mixie 3g cytruliny + 1g agmatyny.

     

    Dendrobium wrzuć około 40 mg.


    • 1

    #8
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Ok, może i tak właśnie spróbuję. A co jeszcze jeśli nie dendrobium można wrzucić? Mówię o mocniejszych ;)


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Złozony mix z kofeiny, guarany, inozytolu, zen-szenia + 4-5g tauryny.

     

    Spróbuj połączyc z : http://sklep.kfd.pl/...10g-p-3663.html


    • 0

    #10
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Chyba wezmę agmatynę z tested http://sklep.kfd.pl/...kap-p-3134.html (2 kaps na porcję czyli mam 60 porcji) i cytrulinę http://sklep.kfd.pl/...50g-p-3895.html (chyba najekonomiczniej wyjdzie). BA mam z nutrition XXL, kofeinę myślałem żeby z treca wziąc albo http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2367.html (2 kaps na porcję). Nad dendrobium pomyślę bo najtańsze nie jest. Zestaw ok? :)


    • 0

    #11
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zamiast kofeiny celuj w : http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1239.html

     

    Reszta ok.


    • 0

    #12
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    No i git, thx za pomoc :)


    • 0

    #13
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    odświeżam bo udało mi się ogarnąć starą wersję tested burnera z geranium... Połączenie stary tested 1 kaps + BA 3g + agmatyna bedzie ok? Niestety nie mam kasy żeby kupić i agmatynę i cytrulinę np. więc muszę wybrać jeden składnik. Który waszym zdaniem najlepiej?

     

    I moje pytanie drugie: aktualnie staram się utrzymać wagę ale zejść z bf do 10%... w takim przypadku tested brać codziennie przed tr czy tylko w słabsze dni? 


    • 0

    #14
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Agmatyna wg. mojej subiektywnej oceny wyjdie korzystniej.

     

    Tylko w  słabsze dni ze względu na geranium.

     

    Z bf'em zjedziesz intensyfikując aeroby.


    • 0

    #15
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    Spoko, tak też zrobię, wezmę agmatynę i zobaczymy co z tego wyjdzie. :D Thx.


    • 0

    #16
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1606 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [53]

    Nie przekraczaj 6g beta alaniny w połączeniu z agmatyną, u mnie wywołało kuchenne rewolucje w żołądku, u Ciebie może być inaczej, ale radzę nie próbować.  %)

     

    Powyżej 2g agmatyny solo też bym nie próbował, duże prawdopodobieństwo przeczyszczenia. 


    • 0

    #17
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    na początek dam 3g beta, 1g agmatyny i 1 kaps tested ;]

     

    jest różnica tabsy/proch jeśli chodzi o agmatynę? ta na sklepie http://sklep.kfd.pl/...kap-p-3134.html wydaje się ok, miałbym 60 porcji... jeśli nie ta to infinite labs 22,5g w prochu mogę kupić


    • 0

    #18
    titeliturovsky

    titeliturovsky

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1606 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grochów
    • Staż [mies.]: [53]

    Ja mam w proszku agmatynę 30g od PRIMAFORCE, ale wydaje mi się, że te z Tested w kapsułkach wyjdą ekonomiczniej.


    • 0

    #19
    pans0wa

    pans0wa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36+

    ok. Już nie mogę się doczekać! :D


    • 0

    #20
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    na początek dam 3g beta, 1g agmatyny i 1 kaps tested ;]

     

    jest różnica tabsy/proch jeśli chodzi o agmatynę? ta na sklepie http://sklep.kfd.pl/...kap-p-3134.html wydaje się ok, miałbym 60 porcji... jeśli nie ta to infinite labs 22,5g w prochu mogę kupić

    Co to za Tested bo nie rozumiem ?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko