Witam zacząłem od dzisiaj stosować przedtreningówke UNS loader i ile powinien trwać cykl? a tak przy okazji to polecam tą przedtreningówke, w czasie treningu energia mnie rozpiera i po treningu czuje się super

8 tygodni pozniej zrob sobie przerwe tyle czasu ile ja brales

8 tygodni a 6 tygodni przerwy

a takie drugie pytanie, bo nie chcetworzyć nowego tematu bo zacząłem ogólnie dzisiaj cykl kreatyna uns + przedtreningówka uns, czy tak wgl kreatyna w jakimś stopniu daje przyrost masy mięśniowej czy to tylko zatrzymanie wody?

Przy dobrej diecie wspomaga budowanie masy jak i sily.

Loadera bierz do konca opakowania i potem kilka tyg. przerwy.

W tej cenie przed tr. godna uwagi:

http://sklep.kfd.pl/...65g-p-3015.html

massive ale po co mi to wysyłasz jak ja to właśnie mam i pozostane przy tym, po 1 razie loadera jest super, pompa na treningu była ale pobudzenie to maksymalne u mnie przynajmniej, żałuje tylko że jestem ektomorfikiem, wszystko poza bicepsami i udami mam słabe heh

Dla zainteresowanych tematem,ktorzy po Twojje rekomendacji chetnie sprobuja tego produktu.

ja jak najbardziej polecam, po pół torej dnia mi przyszły suple z UNS, a konkretniej kreatyna i przedtreningówka
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html
http://sklep.kfd.pl/...65g-p-3015.html


szczerze bez ściemy polecam :)) Wesołych Świąt dla wszystkich i udanego sylwestra :)

Witam zacząłem od dzisiaj stosować przedtreningówke UNS loader i ile powinien trwać cykl? a tak przy okazji to polecam tą przedtreningówke, w czasie treningu energia mnie rozpiera i po treningu czuje się super

8 tygodni pozniej zrob sobie przerwe tyle czasu ile ja brales

8 tygodni a 6 tygodni przerwy

Co za ściema. Na przed treningówkach nie opiera się cyklu. Zwłaszcza na takich, które nie zawierają kreatyny. Więc pytanie już na wstępie jest postawione źle. Może dlatego wywołało lawinę złych odpowiedzi.

Przed treningówkę bierze się w słabsze dni. Kiedy brak sił i motywacji. Kiedy wraca się zmęczonym po pracy. Jeśli ma się taki dzień raz w tygodniu, to jaki sens mówić tu o jakimkolwiek cyklu, oraz o jakichkolwiek przerwach po nim, bo sam ten tydzień przerwy miedzy dawkami jest wystarczający.
Bierz tak jak pisał massive. Az skończy się pucha. Jak pod koniec przestaje cię kopać to najzdrowiej jest zrobić sobie przerwę (mniej zdrową opcją jest wejście na mocniejszy pre). Jeśli ciągle kopie tak samo, to możesz kupić kolejną puchę, bo dawki były tak małe, że nie dałeś rady się uodpornić.
Ps Loadera też posiadam i całkiem fajna przed treningówka. W tej cenie ciężko szukać czegoś lepszego.

ja zamierzam brać przed każdym treningiem, wczoraj zacząłem ćwiczyć a miałem miesiąc przerwy- powód brak motywacji, dlatego teraz chce przed każdym treningiem brać, bo jak wczoraj wziąłem to po 20 min od zażycia od razu mnie wzięła ochota, a bez tego tej ochoty nie mam prawie wgl, to nawet nie chodzi o zmęczenie tylko ogólnie

jakim planem tak z ciekawości ćwiczysz? ja FBW po tej miesięcznej przerwie

Edytowany przez KamilBuk, 22 grudzień 2012 - 07:03 .

split. Postaraj się i tak nie brać przed każdym treningiem. Na pewno masz takie dni, kiedy przychodzisz wypoczęty i masz jeszcze te siły by ćwiczyć. Jeśli będziesz brał przed każdym treningiem, to po pewnym czasie będziesz musiał zwiększyć dawki. Potem sięgnąć po mocniejszy pre. A jak przyjdzie pora na przerwę to motywacji i energii do ćwiczeń będziesz miał o wiele mniej niż masz teraz.

ja zamierzam brać przed każdym treningiem, wczoraj zacząłem ćwiczyć a miałem miesiąc przerwy- powód brak motywacji, dlatego teraz chce przed każdym treningiem brać, bo jak wczoraj wziąłem to po 20 min od zażycia od razu mnie wzięła ochota, a bez tego tej ochoty nie mam prawie wgl, to nawet nie chodzi o zmęczenie tylko ogólnie

jakim planem tak z ciekawości ćwiczysz? ja FBW po tej miesięcznej przerwie

taaa bierz przed treningówki przed każdym treningiem i zobaczymy co powiesz po 2 miechach

Ja mam takie pytanie, co skończyłem cykl 1 Listopada i zacząłem brać Loadera, żeby utrzymać pompę po mono, ten poniedziałek był pierwszym treningiem "na sucho" a 2 stycznia wjeżdżam na cykl i potrzebuję przetreningówki, czyli ten loader opdada i poszukać czegoś innego?

Pompę po mono?
Jeżeli Loder dobrze działał to warto wrzucić jeszcze raz, chyba ze potrzeba czegoś mocniejszego.

to co nie moge przed każdym treningiem brać przez 6 tygodni powiedzmy? a póżniej przerwa długa?

możesz ale zobaczysz że nic ci się nie będzie chciało , bierz tylko w słabsze dni

możesz ale zobaczysz że nic ci się nie będzie chciało , bierz tylko w słabsze dni

Kto takie rzeczy pisze, koniec świata

heh, ale jak to nic mi się nie będzie chciało kiedy? ha :D

Jak chcesz to bierz przed kazdym treningiem porcje loadera i bedzie OK.

no ale Angry co mi się stanie jak będe brał przez 6 tygodni powiedzmy i póżniej długa przerwa?