Witam. Poszukuje przedtreningówki i zastanawiam się nad dwiema opcjami

S.A.W - Trec albo Redweiler - Olimp i jeszcze jedna opinia może ktoś brał:

Nutrabolics R2F vs High Kick Iron Horse. Interesują mnie tylko i wyłącznie opinie na temat tych suplementów.

Szczerze, ani SAW ani Redwelier.

Nutrabolics r2f jak najbardziej, bardzo dobry zakup.

Dlaczego R2F lepsze od tych dwóch ?

Sklad, tylko i wylacznie.

Pozatym odnoszac sie do Twojego nicku, wydaje mi sie ze bedzie to najlepszy wybor.

Tzn potrzebuje coś uniwersalnego przed treningiem siłowym, cardio i strikte treningiem MMA.

Niestety nie ma takiego srodka.

Na silowni chcialbys zwiekszona pompe. na treningu MM chcialbys tego unikac.

Ale chodzi mi o to, czy gdy zakupię R2F brać go także przed treningiem na siłownii, czy tylko przed treningiem Cardio i MMA ? I jak ewentualnie łączyć to z kreatyną ? Przedtreningówka przed treningiem, a kreatyna od razu po ? , a w dni treningowe tylko kreatyna ?

Najlepiej brac tylko przed MMA.

Krete w dni z silownia i cardio, po 5g przed nimi ( o ile sa w oddzielne dni)

W DNT 5g miedzy posilkami.

W dni z MMA, tylko R2F przed tr.

okey, a co w przypadku gdybym kupił sawa albo redweilera jak dawkować?

Dawkuj przed tr silowymi.

ok dzięki :) Czekam jeszcze na opinie innych osób, może mieli doczynienia z tymi suplami hehe.

Brałem SAW i Redweilera.

Ten pierwszy dla mnie lipa, a drugi daje radę ale porcję trzeba dać 18g. 

Zdecydowanie celuj w:

http://sklep.kfd.pl/...60g-p-3119.html

Przed tr. siłowymi również się sprawdzi ze względu na dodatek beta alaniny,cytruliny i stymulantów.