Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przedramiona

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Baej

Baej

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 102 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bdkw
    • Staż [mies.]: rośnie

    Mam pewien problem, przy treningu przedramion czuje prawe przedramie bardziej niż lewe. Staram sie wykonywać ruchy w takim samym zakresie (konroluje to) ciężar i liczba powtórzeń też równa. Mimo to lewe przedramie mniej reaguje. Może jakieś sugestie, podpowiedzi ćwiczeń? 

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    krzys1993

    krzys1993

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 51 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    a jakie ćwiczenia robisz na przedramiona?


    • 0

    #3
    Baej

    Baej

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 102 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bdkw
    • Staż [mies.]: rośnie

    uginania podchwytem i nachwytem (sztanga) ściskacz


    • 0

    #4
    Jarek-Gdak

    Jarek-Gdak

      R.N. SDW

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPip
    • 628 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 120

    Zacznij robić ze sztangielkami żeby silniejsza ręka nie robiła więcej


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko