Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przedramie-jak ćwiczyć

- - - - - przedramie jak cwiczyc

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mariano Italiano

Mariano Italiano

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Chciałem sie dowiedzieć czy przedramie można ćwiczyć codziennie i czy nie przyniesie to więcej złego niż dobrego, bo spotkałem się z opinią, że przedramie tak jak brzuch można trenować codziennie bez żadnych negatywnych konsekwencji, i z taką że powinno się dać dłuższy czas jak innym mięśniom na regeneracje, że niewskazane jest ćwiczenie go codziennie jak np właśnie brzucha.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    najlepiej stopniowo zaczac ..... 2x w tygodniu po paru tygodniach mozesz nawet 3x w tyg. Mysle ze czesciej nie bedzie potrzeba.
    • 0

    #3
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    jak jestes poczatkujacym to przedramie sie rozwinie samo przy innych partiach ktore cwiczysz , ja bym odpuscil calkowicie bo i tak duzo nie zwojujesz a tylko przetrenujesz skup sie na podstawowych cwiczeniach , a detale zostaw w spokoju ,przyjdzie czas :crazysex:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko