Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przedawkowanie

- - - - - przedawkowanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xeqtor@o2.pl

xeqtor@o2.pl

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 54 postów
  • Staż [mies.]: 21
Co sie stanie jezeli przedawkuje zalecana dla mojej wagi ilosc bialka
np zamiast 225g bialka zjem 300g

To samo pytanie dotyczy rowniez przedawkowania weglowodanow

Z przedawkowaniem tluszczu sie domyslam ze bede mial nadmiar tkanku tluszczowej, ale co jestli wystapi niedobor tluszczu? (Zamierzam zaczac lekko zmodyfikowana diete przykladowa z przyklejonego tematu "dieta na mase" dla 80kg) chce zmniejszysc ilosc tluszczu i zwiekszyc ilosc bialka. Co Wy na to?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Skutki uboczne propka , Monster Amino | jakie skutki ? , Wino Czerwone wytrawne? | jakie skutki? , Martwy Ciąg | Zalety/Skutki uboczne , Mass Shocker UNS - skutki uboczne

#2
FokuSmOk

FokuSmOk

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 12
    wypełnij profil, staż i wymiary, to zobaczymy czy wogóle jakieś następstwa powinny byc...
    przede wszystkim nadmiar białka wyskakuje na twarzy, niekorzystnie wpływa też na watrobe,
    takze odradza sie przekraczanie 2,5gr/kg, bo jest to po prostu bezsensowne %)

    jesli chodzi o węglowodany, to raczej od nich można przytyć, jeśli tych kalorii nie spalisz,
    no i znowu włącza sie do minusów wątroba, bo węgle jeszcze bardziej dają po wątrobie ;)

    jesli w diecie tłuszcz bedzie wynosił 1gr/kg to ja nie widze problemów,
    gorzej jeśli chciałbyś uciąc do wartości poniżej tego jednego grama,
    mogą sie pojawić różne komplikacje hormonalne, nie powinno sie zbytnio tej granicy przekraczac,
    tak jak i w wypadku podwyższania poziomu białka...

    generalnie bilans BTW 2/1/5 jest w miare optymalny dla organizmu i nie powinny sie pojawic zadne problemy ze skutkami ubocznymi :blink:

    pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko