Skocz do zawartości

Zdjęcie

Proźba o Oświecenie

- - - - - prozba oswiecenie

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Sayan

Sayan

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z przed kompa
    • Staż [mies.]: 12
    Witam!

    Mam 15 lat i kupiłem sobie białko WPC 80 (1 kg) jak mam trenować jak najlepiej brać itp pamiętajcie że mam 15 lat !! proszę o wyjaśnienie mi co i jak
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    3 cykl proźba o ocene , proźba o diete , Powrót do racjonalnej diety | proźba o pomoc , Trening na mase | proźba o poprawę. , Trening SPLIT 3-dniowy | proźba o ocene korekte etc.

    #2
    ziomek1

    ziomek1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 365 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0
    Poszukaj troche i poczytaj o diecie i treningu. Zaczynasz cwiczyc czy juz jestes po ogolnorozwojowce? Po co odrazu bialko kupujesz?
    • 0

    #3
    Sayan

    Sayan

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z przed kompa
    • Staż [mies.]: 12
    Ćwiczyłęm joż ponad rok na sucho ale to był taki średni trening a teraz chce przypakować
    (bicy wyrobiłem w miare teraz klata i brzuch)
    • 0

    #4
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Ćwiczyłęm joż ponad rok na sucho ale to był taki średni trening a teraz chce przypakować
    (bicy wyrobiłem w miare teraz klata i brzuch)


    :blink:
    poczytaj lepiej posty przyklejone...
    • 0

    #5
    Juhasso

    Juhasso

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1914 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ja właściwie jestem
    • Staż [mies.]: xxx
    Jak wypełnisz profil to pogadamy cos wiecej
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko