Witam. Czy białka to to samo co proteiny? Dlaczego są one tak ważne dla organizmu ludzkiego? jaką pełnią rolę?

#1
Napisany 13 luty 2009 - 13:47

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW - ile potrzeba?
,
Proteiny
| trudny wybór
,
Jakie pierwsze proteiny?
,
Whey proteiny + wiek
,
Trenigni i proteiny
| Trenigni i proteiny
#2
Napisany 13 luty 2009 - 13:55

Witam. Białka można podzielić na białka proste oraz złożone. Proteiny są to inaczej białka proste (białka złożone to proteidy). Białko jest to niezbędny budulec organizmów żywych. Z nich zbudowane są mięśnie, narządy, więzadła, ścięgna, gruczoły czy skóra. Wchodzą one również w skład hormonów czy enzymów. Pełnią bardzo ważną rolę, a procesów w jakich biorą udział jest mnóstwo m.in. zapewniają ochronę przed bakteriami i wirusami, gospodarują zasobami wody, uczestniczą w transporcie substancji odżywczych, budują i odbudowują tkanki.