Skocz do zawartości

Zdjęcie

Prostowanie przedramienia ze sztangielką w oparciu o ławkę - problem

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Daw134

Daw134

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 385 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~33

    Witam. Mam problem z wykonywaniem tego ćwiczenia. Ćwiczę Push&Pull z progresją ciężaru i nie wiem czy podczas tego ćwiczenia, skoro jest to ćw. izolowane, to mam stosować tą progresję czy jednak tym stałym obciążeniem wykonywać? Proszę o radę :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Logbag

    Logbag

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 133 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 12

    Ja na twoim miejscu bym stosował, a jeśli nie jestes tego pewny to możesz robić mniejszą progresje niż przy innych ćwiczeniach :D


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko