Skocz do zawartości

Zdjęcie

Prośba o dietke

- - - - - prosba dietke

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
remoo

remoo

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 14 postów
  • Staż [mies.]: 6
Mam 24 lata, waga 100kg przy wzroście 180.Mam prośbe czy ktos mógłby rozpisać mi dietke redukcyjną ,czytałem na temat diety niskoweglodanowej ale nie dam rady policzyć sam tej diety.Chce dodać ż pracuje w systemie trzy zmianowym.z góry dziekuje
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Obecny trening | Prośba o ocene , Prośba o pomoc | Czy dobrze kombinuję :) , Dieta Low Carb - prośba o przykłady | Plan posiłków na cały tydzień , Prośba o porade co kiedy brać , Marbo Ławka MH-L003 - czy warta swojej ceny? | prośba o radę

#2
Pump

Pump

    ███KFD team███ ٿ

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15218 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Najlepiej by było gdybyś sam ja rozpisał a ewentualnie ktoś tobie ja poprawi %)
    • 0

    #3
    remoo

    remoo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
    • Staż [mies.]: 6
    naprawde niedam rady
    • 0

    #4
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    W diecie obniżonej zawartości węgli masz podany przykład, działają niemal tak samo, poza tym takich diet było układane na forum setki, w samym lutym kilka poprawiałem, wystarczy trochę inicjatywy żeby poszukać...

    Jak się nie nauczysz choć trochę podstaw to nawet jak Ci ktoś ułoży coś takiego to nie ma to sensu i szkoda zaczynać bo takie diety trzeba samemu kontrolować i nanosić co tydzień-dwa korekty...
    • 0

    #5
    remoo

    remoo

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
    • Staż [mies.]: 6
    ok dziekiij za porady pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko