Skocz do zawartości

Zdjęcie

Proporcjonalna budowa ciała oraz podnoszenie ciężarów.

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
fert

fert

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Witam.Jeżeli posiadam 100 kg obciążenia i przykładowo podnoszę 100kg na martwy i przysiady,to ile powinienem brać w wyciskaniu na klatę,na wiosłowanie czy na inne zwykłe ćwiczenia? Chodzi mi o to jak uzyskać proporcjonalną sylwetkę. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
IMADŁO

IMADŁO

    .

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 29092 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Nie dubluj tematów.


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników