Zaloguj się
Rejestracja
niektorzy z was smieli sie z tych proporcji dziennych i z tej diety ale sam ja zastosowalem i efekt zadawalajacy w 2 tyg 2.5 kg to chyba dobrze proporcje takie:
bialko : 278,5 g.
ww : 487,6 g.(co tydzien 100g wiecej)
tluszcze : 57,2 g.
sami przetestujcie i ocencie
#1
Napisany 14 październik 2006 - 14:37
imon07
Wiek:
34
-
- Użytkownicy
-
- 68 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 14 październik 2006 - 15:34
BOSSY
-
- Aktywny użytkownik
-
- 19845 postów
Bóg spamu ;)
- Płeć:Mężczyzna
No jak się tyle je (?) to dziwne, żeby coś nie podskoczyło, jednak przy odpowiednio mniejszych proporcjach przytyłbyś podobnie, bo mogę w ciemno powiedzieć, że nie łapiesz samej masy mięśniowej, a nadmiar białka tak, czy tak jest wydalany z organizmu(a na dodatek wykończysz nerki)...
pozdr.
pozdr.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
