Skocz do zawartości

Zdjęcie

Proporcje

- - - - - proporcje

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
imon07

imon07

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 68 postów
  • Wiek: 34
    niektorzy z was smieli sie z tych proporcji dziennych i z tej diety ale sam ja zastosowalem i efekt zadawalajacy w 2 tyg 2.5 kg to chyba dobrze proporcje takie:
    bialko : 278,5 g.
    ww : 487,6 g.(co tydzien 100g wiecej)
    tluszcze : 57,2 g.
    sami przetestujcie i ocencie
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    No jak się tyle je (?) to dziwne, żeby coś nie podskoczyło, jednak przy odpowiednio mniejszych proporcjach przytyłbyś podobnie, bo mogę w ciemno powiedzieć, że nie łapiesz samej masy mięśniowej, a nadmiar białka tak, czy tak jest wydalany z organizmu(a na dodatek wykończysz nerki)...

    pozdr.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko