hi.png 47,39K
0 pobrań
20.05.2012
Trening:
Siłowy:
- DNT
Aerobowy:
- 35min rowerek
Suplementacja:
- Białko 30g po aero
- PEAK Creatine Alkaline 3 tabsy przed aero
Opis:
* Rowerek z rana

** Pozdrawiam

hi.png 47,39K
0 pobrań
23.05.2012
Trening: klatka + barki
Siłowy:
4fb688ee2fc91.gif 213,79K
2 pobrań
Zombiaku i jak Ci się leci tym planem jak z dietą pozapinałes na ostatni guzik wartości o których pisaliśmy ?
Zombiak - wspominalismy o Tobie z Robbem, serio serio :)
damy radę zrobic zlocik w Krk, nic sie nie bój
hi.png 47,39K
0 pobrań
22.05.2012
Trening: plecy + kaptur + łydki + brzuch
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
23.05.2012
Trening:
Siłowy:
Zdjęcie0017.jpg 682,42K
1 pobrań
hi.png 47,39K
0 pobrań
25.05.2012
Trening:
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
26.05.2012
Trening: nogi
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
27.05.2012
Trening:
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
28.05.2012
Trening: klatka + barki
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
29.05.2012
Trening: plecy + kaptur + łydki + brzuch
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
30.05.2012
Trening:
Siłowy:
hi.png 47,39K
0 pobrań
31.05.2012
Trening:
Siłowy:
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników