Skocz do zawartości

Zdjęcie

PROGRESS TEST HI TEC - MINI

* * * * - 2 głosów
Rozpoczęte przez -MINI-, maj 13 2012 20:38 ( 770 odpowiedzi na ten temat )

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
-MINI-
Napisany 13 maj 2012 - 20:38

-MINI-

    Mały Głód :)

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    WYMIARY

    Obwód przedramienia w [cm]: 24
    Obwód klatki piersiowej w [cm]: 90
    Obwód uda w [cm]: 52
    Obwód łydki w [cm]: 34
    Waga w [kg]: 61
    Wzrost w [cm]: 166
    Obwód ramienia w [cm]: 31
    Obwód w talii w [cm]: 70
    Obwód bioder w [cm]: 90
    Obwód pasa w [cm]: 74

    SUPLEMENTACJA: omega 3, kreatyna, magnez, bcaa

    DIETA: intermittent fasting

    TRENING: RPT

    FOTO: załuję, ze sa robione po 10 dniowej przerwie w treningach i diecie, cóż .. od jutra pełna mobilizacja !!

    Załączone pliki


    • 0

    #2
    Kamil-Nowakowski
    Napisany 13 maj 2012 - 20:39

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo
    powodzenia :)
    • 0

    #3
    -Damian-
    Napisany 13 maj 2012 - 20:42

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata
    Powodzenia ;)
    I następna Kobietka w konkursie :-)
    • 0

    #4
    guuuma
    Napisany 13 maj 2012 - 20:44

    guuuma

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2355 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 40+
    co ja pacze Dodany obrazek coraz więcej forumowych weteranów
    robi się coraz ciekawiej ;)
    • 0

    #5
    b-c
    Napisany 13 maj 2012 - 20:45

    b-c

      tren percent body fat

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9163 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazury
    • Staż [mies.]: xx

    załuję, ze sa robione po 10 dniowej przerwie w treningach i diecie, cóż ..


    nie dygaj, bedzie lepiej widac progres %)


    dobrze, ze sie zdecydowalas :crazysex:
    • 0

    #6
    -MINI-
    Napisany 13 maj 2012 - 20:46

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska

    nie dygaj, bedzie lepiej widac progres %)


    dobrze, ze sie zdecydowalas :crazysex:


    tak tak, tyś jest temu winien ... tys jest temu winien ....

    decyzja w 8 minut :)
    • 0

    #7
    Krzychu-17
    Napisany 13 maj 2012 - 20:47

    Krzychu-17

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 593 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Powodzenia!
    • 0

    #8
    Soren
    Napisany 13 maj 2012 - 21:02

    Soren

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1753 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Staszów
    • Staż [mies.]: 00
    Powodzenia :teletubbies:
    • 0

    #9
    T0MAS
    Napisany 13 maj 2012 - 21:09

    T0MAS

      spec od okablowania

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 666
    Powodzenia Dominika, będę dopingował!! :brawo:
    • 0

    #10
    lelelel
    Napisany 13 maj 2012 - 21:17

    lelelel

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1739 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    no powodzonka ;p
    • 0

    #11
    poczatkujaca.dorota
    Napisany 13 maj 2012 - 21:17

    poczatkujaca.dorota

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 300 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Skawina
    • Staż [mies.]: 36
    MINI! To ostro, z nowym zapałem, nowym dziennikiem - zabieramy się do pracy Dodany obrazek

    ej chwila.. czy ktoś tu czegoś nie czuje? zadziwiający zapach...


    ... tak jakby Dodany obrazek ..
    .. jakby w powietrzu latał zapach oznajmujący osiągnięcie celu Dodany obrazek Dodany obrazek

    POWODZENIA I WYTRWAŁOŚCI! ;] Dodany obrazek
    • 0

    #12
    HihoL
    Napisany 13 maj 2012 - 21:18

    HihoL

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 380 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Wytrwałości w dążeniu do celu :)
    • 0

    #13
    Tov3k
    Napisany 13 maj 2012 - 21:18

    Tov3k

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:---
    • Staż [mies.]: 24
    Powodzonka :-)
    • 0

    #14
    Kustysia
    Napisany 13 maj 2012 - 21:32

    Kustysia

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 245 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:b/d
    • Staż [mies.]: ulala
    powodzenia :ziober:
    • 0

    #15
    Enyo
    Napisany 13 maj 2012 - 21:35

    Enyo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 315 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Powodzenia
    • 0

    #16
    M E F I S T O
    Napisany 13 maj 2012 - 21:41

    M E F I S T O

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3030 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    powodzenia
    • 0

    #17
    MaTT..
    Napisany 13 maj 2012 - 22:02

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    Powodzenia -Mini- :-D Jednak zmieniłaś decyzje %-)

    @edit: czemu zdjęcia w szpilkach xD ?
    • 0

    #18
    -ARTUR-
    Napisany 13 maj 2012 - 22:06

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15230 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Ciebie mi własnie tutaj brakowało.

    Jak zawsze trzymam za Ciebie kciuki.

    Powodzenia w konkursie.
    • 0

    #19
    BornToFight
    Napisany 13 maj 2012 - 22:25

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    powodzenia :-) miło będzie zdrowo porywalizować :-D
    • 0

    #20
    Gosia_1975
    Napisany 13 maj 2012 - 22:49

    Gosia_1975

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3256 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Youghal, Irlandia
    • Staż [mies.]: 48
    mowia mi ze w zyciu to ja jestesm pedziwiatr...ale ja osobiscie to za Toba nie nadazam kobieto!

    Cokolwiek z czymkolwiek wiesz ze Cie wspieram, powodzenia!
    • 0
    Wróć do Progress TEST HI TEC


    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

    1. KFD.PL
    2. → Progress TEST HI TEC
     Zamknij okienko