Skocz do zawartości

Zdjęcie

Progres Test HI TEC - Moqill

* * * * * 1 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Moqill

Moqill

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 967 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    Dodany obrazek


    Dodany obrazek

    Dodany obrazek


    Dodany obrazek


    Dodany obrazek

    +AERO




    Dodany obrazek

    LOW CARB


    Postaram się trzymać

    • 40 gr B / 75 gr WW / 10 gr T
    • 35 gr B / 30 gr W / 15 gr T
    • 35 gr B / 15 gr T
    • 35 gr B / 30 gr W / 15 gr T
    • 35 gr B / 30 gr W / 15 gr T
    • 40 gr B / 25 gr T

    Dodany obrazek

    Jeszcze mam gdzieś 1kg anabola czekoladowego ale na dniach poszukam. Zdjęcie nie wiem czy będzie bo muszę oddać aparat :/

    Dziękuję za pomoc w ułożeniu planu i diety.
    • 1

    #2
    Zombie

    Zombie

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1533 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miechów ;)
    • Staż [mies.]: 27
    Powodzenia :rolleyes:
    • 0

    #3
    Krzychu-17

    Krzychu-17

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 593 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Powodzenia!
    • 0

    #4
    HihoL

    HihoL

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 380 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    Powodzenia i zrealizowania celów.
    • 0

    #5
    el-bialy

    el-bialy

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2707 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    No jest z czego wycinać. Będzie dobrze, takie sadełko powinno szybko schodzić ;)
    • 0

    #6
    Enyo

    Enyo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 315 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Powodzenia
    • 0

    #7
    zdziebo

    zdziebo

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 914 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Powodzenia!
    • 0

    #8
    T0MAS

    T0MAS

      spec od okablowania

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5585 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 666
    Powodzenia, ciśnij na maksa!!!
    • 0

    #9
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    Powodzenia :-)
    • 0

    #10
    el-bialy

    el-bialy

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2707 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata
    Z dnia na dzień kondycja będzie się zwiększała ;) ważne, że biegasz o porannej porze, w której aż tak mocno słońce nie świeci i nie ma jeszcze high temperature także powinno być przyjemnie i motywująco ;)
    • 0

    #11
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21031 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    trzymam kciuki !

    gruby makaron jest w porzadku ;) przynajmniej mi wchodzi szybciej 100g niz 100g ryzu :)
    • 0

    #12
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15203 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Kurde Wy spać nie możecie? Zamiast w łóżku leżeć Ci aero robią %%)
    • 0

    #13
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15203 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    A jak :P Taka nagroda to motywacja niesamowita.


    Nie no żartowałem, chwali się taką postawę.A nagrody są super,warto się starać.
    • 0

    #14
    -ARTUR-

    -ARTUR-

      Bóg spamu ;)

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15203 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Przecież wiem, że to było w formie ironicznej pochwały :)


    Nie nie nie, ironia to dotyczyła że spać nie możesz.Co do pochwały to była jak najbardziej szczera, nawet ja jak robiłem pierwszą redukcję nie wstawałem tak wcześnie rano aby robić aero.Tak więc na zachętę "+"
    • 0

    #15
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW
    Kurde widzę ostro z tymi aero szalejecie. Ja mam coś lenia przez to że nie mogę ćwiczyć i tylko aero....
    Ale nie ma co dziś na 100% jutro też muszę!
    Powodzenia!
    • 0

    #16
    Merol09

    Merol09

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1636 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ontario, CA
    • Staż [mies.]: 32
    Fajnie dt prowadzony, pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko