Skocz do zawartości

Zdjęcie

Program w treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kardemito

kardemito

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Siemka mam pytanie do was. Mam 17 lat mam 170 wzrostu oraz 57kg około jestem chudy ,ale nawet przyzwoicie umiesniony. Chodze na siłke 3 razy w tygodniu i tu pytanie czy na basen warto zaczac chodzic? to jakoś pomoze lub też nie . Uwielbiam uprawiać sport ,ale to ze jestem tak chudy w np w MMA mi przeszkadzało i musiałem przestac trenować.
Czy basen po lepsza sylwetke mimo przy takiej wadze ?
Nie jestem z tych co sie obżerają ,ale mimo to staram sie jesc owiele wiecej niż jadłem i pilnuje tego chciałbym też zaczać z basenem co wy o tym myslicie ??????


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
InvtirO

InvtirO

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1558 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    Basen to zaden problem...
    • 0

    #3
    mesco7

    mesco7

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 646 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wałcz(okolice)
    • Staż [mies.]: 36

    kazdy dodatkowy ruch jest dobry nie przeszkadza ;D a ograniczac sie tylko do siłowni to głupota . Sam waze 60 kg jestem chudy ale cos miesni mam . Cwicze na sucho nawet bez diety bo nie mam na to czasu i kasy :D


    • 1

    #4
    kardemito

    kardemito

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Basen to zaden problem...

    czyli mowisz ,że mimo takiej masy warto pływac? a jak rozpisac trening basenu bo silownia jest pn sr i pt a kiedy bys polecił basen ?


    • 0

    #5
    InvtirO

    InvtirO

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1558 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7
    mozesz przykladowo w sobote plywac , basen jest to pewnego rodzaju relaksem dla ciala , odnowa dla miesni , i dobrze dziala na kregoslup i okolice.
    • 0

    #6
    kardemito

    kardemito

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    mozesz przykladowo w sobote plywac , basen jest to pewnego rodzaju relaksem dla ciala , odnowa dla miesni , i dobrze dziala na kregoslup i okolice.

    czyli raz tygodniowo ?


    • 0

    #7
    KwachuBB

    KwachuBB

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3435 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 40

    czyli raz tygodniowo ?

    mozesz dac z 2 razy dobra forma aero stawy nie dostaja tak jak przy bieganiu i bardziej wycwiczysz górna czesc ciala


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko