Skocz do zawartości

Zdjęcie

Problemy podczas sparingów

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
RakietowaCegla

RakietowaCegla

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 24

    Siemanko Wszystkim zauważyłem że co jakiś czas Na sparingach idzie mi gorzej a mianowicie....

    Dodam że wróciłem po ponad rocznej przerwie.

     

    Mam kilka poważnych problemów

    1. Zamykanie oczu podczas oddawania ciosów i przyjmowania ich.

    2. podczas kopania low kicków boli mnie goleń i wyskakują mi szybko siniaki ( nigdy tak nie miałem czy może być spowodowane to brakiem jakiś witamin ? )

    3.Co jeść aby kości były twarde  Jakie witaminy dostarczać do organizmu ?

    4.Walka z wyższym od siebie Sparuje Z gościem 2.10 m ja mam 1.76 m Jaka taktyka ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    InvtirO

    InvtirO

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1558 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7

    1. bez sensu poprostu sie boisz :)

    2.rozciagaj sie moze czesciej 

    3.Wapn wzmacnia kosci

    4. Atakuj nogi :) pare kopniec w Udo i gleba :)


    • 0

    #3
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw

    Siemanko Wszystkim zauważyłem że co jakiś czas Na sparingach idzie mi gorzej a mianowicie....

    Dodam że wróciłem po ponad rocznej przerwie.

     

    Mam kilka poważnych problemów

    1. Zamykanie oczu podczas oddawania ciosów i przyjmowania ich.

    2. podczas kopania low kicków boli mnie goleń i wyskakują mi szybko siniaki ( nigdy tak nie miałem czy może być spowodowane to brakiem jakiś witamin ? )

    3.Co jeść aby kości były twarde  Jakie witaminy dostarczać do organizmu ?

    4.Walka z wyższym od siebie Sparuje Z gościem 2.10 m ja mam 1.76 m Jaka taktyka ?

     

    Cześć, zamykanie oczów jest po stronie psychiki, da się to wyćwiczyć ale potrzeba czasu... na treningach gdy przyjmujesz na gardę staraj się mieć oczy maksymalnie otwarte, staraj się nie zamykać....

    3. wapno

    2. Bardziej mi się wydaje że goleń nie jest obity ( przyzwyczajony ) do obicia, potrzebuje on czasu ...

    4. Taktyka raczej jest trudna na takiego przeciwnika musisz starac sie wbijac w niego bo innego wyjscia nie ma


    Edytowany przez NSNP, 23 kwiecień 2013 - 18:55 .

    • 1

    #4
    InvtirO

    InvtirO

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1558 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 7

    p.s typ ma 210cm wzrostu , niech sie zmeczy troche , pozatym ma gorzej skoordynowane ruchy wykozystaj kondycje, spryt :)


    • 0

    #5
    pompastic96

    pompastic96

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 76 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna

    4. Dystans , skracasz go lub w moment w nogi wchodzisz :ziober:


    • 0

    #6
    Seyar

    Seyar

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Z tego co napisałeś raczej trenujesz kick-boxing, więc najlepszą taktyka na wiekszego od ciebie przeciwnika będą niskie kopnięcia.


    • 0

    #7
    RayneX94

    RayneX94

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 469 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    U mnie podczas sparingów nie można kopać poniżej pasa i co w takiej sytuacji?


    • 0

    #8
    RakietowaCegla

    RakietowaCegla

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 235 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 24

    Wbijasz mu z pod gardy i symulujesz cios na głowe i walisz w wontrobe albo żołądek  2 walisz w korpus i szybki podbrudkowy


    • 0

    #9
    Seyar

    Seyar

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    U mnie podczas sparingów nie można kopać poniżej pasa i co w takiej sytuacji?

     

    Dokładnie tak jak powiedział cegła.

    Wbijasz pod garde, atakujesz w brzuch wtedy opuszcza głowe i dobijasz go sierpowym albo walisz go krótkim podbródkowym.


    • 0

    #10
    Tysonn22

    Tysonn22

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów

    3. Wapń

    4.Skracasz dystans i kończys serie low kickiem :D


    • 0

    #11
    RakietowaCegla

    RakietowaCegla

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 235 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 24

    Po low kingu można też sprzedać na do widzenia rund kicka


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników