Skocz do zawartości

Zdjęcie

Problem z wątrobą a trening i dieta - pomocy !

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DariuszS

DariuszS

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 38 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 13

    Witajcie.

    Od ok 5 tyg czułem dziwny ból pod żebrami z prawej strony. Poszedłem do lekarza, zrobiłem badania - w tym próby wątrobowe. Próby nieco podwyższone a reszta ok. Dzisiaj miałem USG jamy brzusznej. Wątroba lekko powiększona ale w granicach normy jednak BARDZO otłuszczona. Jak powiedział lekarz robiący badanie - takie otłuszczenie mają osoby z minimum 15 kg nadwagi. Ja jednak jestem szczupły. Kamieni w woreczku brak i reszta ok. Powiedzcie proszę co robić w takiej sytuacji ? Czytałem o diecie wątrobowej i to jest jakaś masakra - o ile do gotowanego kuraka i marchewki można się przyzwyczaić o tyle reszta całkowicie koliduje z racjonalnym żywieniem. Jasne pieczywo, zero jajek, prawie żadnych warzyw bo większość wzdyma, odrobinka zdrowych tłuszczy, jakaś masakra. Rozumie, że odżywkę białkową , węgle i NO booster w odstawke tak ? Jak ma się do tego wysiłek fizyczny ? Można normalnie trenować ?

    Bardzo proszę o jakieś wskazówki i z góry dziękuję pięknie.

    Pozdrawiam.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Suplementy odstaw zostaw kwasy omega.
    Zmniejsz posiłki i ogranicz spożycie BTW, jedz lekko nie przejadaj się no i treningi zdecydowanie lżejsze.
    Do tego dokup ostropest plamisty i mietę w zielarskim i pij raz dziennie, wydasz na to grosze, mniej niż 10zł a ziół wystarczy na miesiąc.
    • 1

    #3
    Patrick92

    Patrick92

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2710 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik

    Możesz dokupić też NAC i dawkować 1,5 g dziennie, a później zmniejszyć do 1 g. Włącz też olej lniany do diety ;) Stosuj to+ ostropest przez miesiąc i sprawdź, czy jest poprawa. Unikaj też ostrych przypraw, a wybieraj kurkumę. Taka moja opinia. Powodzenia ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko