Skocz do zawartości

Zdjęcie

Problem z plecami-dziwny wygląd łopatki - FOTO

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
nichitsu

nichitsu

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
Witam. Wczoraj podczas mycia zauwazylem ze moja prawa lopatka jest wydluzona w tyl.

Wygląda to tak:

PRAWA ŁOPATKA

Na luzie:
http://i48.tinypic.com/2a0aloi.jpg

Napięte:
http://i47.tinypic.com/2qty5ch.jpg

LEWA ŁOPATKA

Na luzie
http://i47.tinypic.com/ml0f36.jpg

Napięte:
http://i46.tinypic.com/25kr79v.jpg


Czy z moimi plecami jest wszystko ok ? Moze zle robilem technicznie jakies cwiczenie i tak mi wyroslo ? ;d

Edytowany przez BornToFight, 19 grudzień 2009 - 17:23 .
poprawka linków

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
ProfesorPaker

ProfesorPaker

    <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3609 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    nie wiem jak looknąć na lewą łopatkę, nie rozkminiam tej strony ;] Ale skoro mówisz, że jedna wystaje bardziej... mój brat też tak miał, w jego przypadku to było tak, że zaczął od dużych ciężarów i go pokręciło. A ty jak ćwiczysz?
    • 0

    #3
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    co do lewej łopatki, nie są poprawnie załączone zdjęcia, także popraw to
    • 0

    #4
    nichitsu

    nichitsu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
    15 lat, staz 3,5 miesiaca

    Trenuje splitem, nie chce mi sie calego rozpisywac daje trening plecow:
    Trenuje na malych ciezarach, trening wodyna:
    MC
    Sciaganie drazka
    Wiosłowanie jednorącz na wyciągu dolnym - mozliwe ze zle to wykonuje technicznie, zamienia na WIOSŁO JEDNORACZ NA POLSZTANDZE
    Szrugsy

    Mam prośbę do wszystkich którzy odpowiadają w tym temacie. Podejdzie do lustra bokiem i napnijcie łopatke, też wam tak leci w tył ?
    • 0

    #5
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    ja mam obie w normie, popraw linki do lewej łopatki
    • 0

    #6
    nichitsu

    nichitsu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
    Poprawiam

    LEWA ŁOPATKA:

    NA luzie:
    http://i47.tinypic.com/ml0f36.jpg

    Napięta:
    http://i46.tinypic.com/25kr79v.jpg
    • 0

    #7
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    Rozumiem, że wady postawy nie ma? dawno zauważyłeś niesymetryczność?
    • 0

    #8
    nichitsu

    nichitsu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów

    Rozumiem, że wady postawy nie ma? dawno zauważyłeś niesymetryczność?


    Wady postawy raczej zadnej nie mam, chodze wyprostowany, niesymetryczność zauwazylem wczoraj wieczorem po treningu nog/barkow
    • 0

    #9
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    mój brat po zauważeniu, że wystaje mu nadmiernie łopatka zgłosił się do lekarza, uszkodził sobie wtedy coś... myślę, że wizyta u lekarza nie zaszkodzi, małe doświadczenie mam w tych sprawach, a nikt bardziej doświadczony się jeszcze nie zainteresował...
    • 0

    #10
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    nie jestem pewna czy nie masz różnej postawy na dwóch zdjęciach z napiętą łopatką, na jednym jakbyś miał bark wyżej. Najlepiej jakbyś poprosił kogoś może najpierw z domowników lub kumpla / dziewczyne żeby Cię obejrzeli bo może źle się ustawiasz, a jak coś to do lekarza od postawy hmm co to będzie ortopeda ?
    • 0

    #11
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    Tak, ortopeda. dobry pomysł, daj się obejrzeć osobie trzeciej i nie zwlekaj z tym. jeżeli to uraz to może się tlko pogłębić, sam się nie wyleczy ;]
    • 0

    #12
    nichitsu

    nichitsu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
    dobra jutro zapisuje sie do lekarza, na konkurencyjnym forum napisali mi ze mam skolioze, ze jedna łopatka odstaje.

    Jak ten typ:

    http://foty.ifd.pl/s...60806230149.jpg

    Edytowany przez nichitsu, 19 grudzień 2009 - 20:24 .

    • 0

    #13
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    skolioza? Nie jestem przekonany, ale co ja tam mogę wiedzieć ;] czekamy co powie lekarz
    • 0

    #14
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    nie daj se wkręcać, nie pytaj gdzie popadnie tylko idź do lekarza. A jak wrócisz napisz tu co Ci jest lub nie, żeby dla potomnych było
    • 0

    #15
    finapliks

    finapliks

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 162 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: +2
    mialem sporo kumpli ktorzy cwiczyli szermierke, a jak wiadomo do szermierki jedna reka uzywana, wiec ta reka do ktorej szerrmierke uzywali, tez mogli dac dalej lopatka w tyl niz druga reke;) moze jedna reka bardziej pracuje niz druga albo po prostu ni jestes tak w stanie zrobic druga reka gdyz nie czujesz jej tak
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko