Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
papka

papka

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 59 postów
  • Wiek: 85
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:dda
    • Staż [mies.]: 7

    Witam mam problem z kręgosłupem a dokładniej czuje ból i skurcze w odcinku lędźwiowym. Rano przez ból i samoistne skurcze nie mogę wstać z łóżka problem mam od 2 dni. Problem wystąpił podczas treningu boksu dokładniej podczas bardzo dynamicznych uderzeniach na łapki . Podczas treningu czułem lekkie skurcze a po kontynuowaniu pojawił się mocny skurcz i ból w odcinku lędźwiowym. Przed nieszczęsnym  treningiem nie miałem żadnych problemów w tym miejscu. Chciałem się zapytać czego może to być przyczyna boje się trochę ze może to być przepuchlina lub inny uraz który bedzie trzeba isc pod stół  :p 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4
    Mi czasami boli kręgosłup w górnej czesci kręgosłupa i tak boli z 4-5dni i szyj nie moge w ogole obrócić. A spac to juz katastrofa.
    I wierz albo i nie, samo mi to przechodzi.

    Wysłane z mojego DUK-L09 przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #3
    Kasia-SYNERGIA-Chorzów

    Kasia-SYNERGIA-Chorzów

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 191 postów
    Cześć! Nie ma co panikować i martwić się na zapas.. tym bardziej rozmyślając o zabiegu chirurgicznym:D. Być może to tylko zmiany o charakterze przeciążeniowymi. Jednak by dokładnie określić przyczynę Twoich dolegliwości, dobrze byłoby skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty lub ortopedy. Na podstawie badania fizykalnego będzie mógł on określić źródło Twoich problemów z kręgosłupem i wdrożyć odpowiednie leczenie. Jeśli Twoje dolegliwości nadal się utrzymują, skorzystaj z porady specjalistów. Do czasu wizyty zastosuj delikatne ćwiczenia rozciągające mięśni okolicy przykręgosłupowej w odcinku lędźwiowym oraz rolling prostowników grzbietu. Pozdrawiam!:)

    Edytowany przez Kasia-SYNERGIA-Chorzów, 28 listopad 2018 - 09:49 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko