Skocz do zawartości

Zdjęcie

problem z nabraniem masy:(

- - - - - masa problem

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
juszczyk3

juszczyk3

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 99 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 19
    pisze w sprawie kolegi ma ogromny problem z nabraniem masy wazy 65kg wzrost 185 cm.Jak widac na zdjeciach ma problem z wystajaca koscia na klatce piersiowej...doradzcie co ma robic ,prosze o poradyZałączony plik  Zdj_cie_4_.jpg   64,44K   24 pobrań Załączony plik  Zdj_cie_3_.jpg   58,92K   21 pobrań Załączony plik  Zdj_cie_5_.jpg   64,4K   34 pobrań
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dr X

    Dr X

      generał

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4435 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:od Ciebie z domu
    • Staż [mies.]: w pyte
    zacząć jeść i ćwiczyć
    • 0

    #3
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    zmasuje klate to i znikna kosci, niektorzy tak maja nikt nie jest idealny. dieta masowa z dzialu dieta
    i trening masowy rowniez z dzialu trening, ewentualnie niech wstawi tu swoja diete a ktos ja poprawi
    • 0

    #4
    ~Preto

    ~Preto

      Mała Łapa...:/

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5827 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasto Tysiąca Noży
    • Staż [mies.]: 28
    Następny z Oświęcimia %)
    Za miskę i trening niech się weźmie a nie zmyśla że ma problemy z nabraniem masy ;)
    • 0

    #5
    Peru

    Peru

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2471 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pruszków
    • Staż [mies.]: 80
    czemu to jest w dziale suplmentacja?? już predzej dieta:Dczy kolega ćwicy na siłowni, prowadzi aktywny tryb zycia, ile mniej więcej kalori dziennie spozywa??
    • 0

    #6
    juszczyk3

    juszczyk3

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 19
    kumpel naprawde je non stop pochlania wszystko i nawet troche waga sie nie rusza ma naprawde straszny problem
    • 0

    #7
    Dr X

    Dr X

      generał

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4435 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:od Ciebie z domu
    • Staż [mies.]: w pyte
    dział dieta, temat dieta na mase, niech zacznie stosować diete dla 70 kg, na 100% nabierze masy, a no i trening, chyba że ma rosnąć w smalec, to nie musi trenować
    to jest żaden problem, przy takiej wadze jest bardzo łatwo nabrac masy, tylko trzeba troche poczytać o diecie. pozatym jezeli jest w twoim wieku to zapewne sporo oststnio urosl na wysokość, masa pójdzie w nastepnej kolejności, orgaznim ma swoje priorytety podczas dojrzewania.
    • 0

    #8
    juszczyk3

    juszczyk3

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 19
    aha no dobra oki dzieki wielkie za pomoc
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko