Skocz do zawartości

Zdjęcie

Problem z gazami

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
justfight

justfight

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 632 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KTW
    • Staż [mies.]: 70

    siema, borykam sie z problemem jakim sa gazy juz od dluzszego czasu, probowalem juz proszkow zasadowych bo jedni twierdzili ze zakwasozny jestem, inni ze to jelita wiec kupilem colon c i nic nie dawalo..posszedlem tym tropem i kupilem proszek ktory przygotowuje do kolonoskopii wypilem 3 saszetki i za wiele nie wylecialo 3min i po sprawie bylo takze i one byly czyste. moja dieta to:

    1. 4jaja , 100g platek owsianych
    2/3/4.  200g kurczaka/miesa wieprzowo wolowego z szynki(chude), 100g ryzu basmati, lyzka oleju lnianego
    5. lyzka masla orzechowego plus kostka twarogu chudego 250g, lub losos 150g

    wiec w czym problem? jak nie pilnuje zarcia i jem wszytsko jak leci to tego problemu nie ma... HELP ME !
     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JeyJey.

    JeyJey.

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 18 postów

    Spróbuj Espumisan, mi pomagał jak miałem podobne problemy, u mnie skończyło się na wyrzuceniu z diety produktów pełnoziarnistych i tych zawierających zbyt dużo błonnika, od tego czasu nie mam problemów. Na twoim miejscu wymieniłbym w diecie płatki owsiane, tego ryżu też sporo szamasz ;D


    • 1

    #3
    We4reYoung

    We4reYoung

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 378 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    Mozliwe ze za duzo bialka dostarczas :) Mialem podobny problem, zapotrzebowanie wynosilo 130 a dostarczalem 160-170g bo zle obliczylem :D przez ponad 2 tygodnie mialem czeste gazy i do tego nie pachnialy one kwiatkami :) Pozdro


    • 0

    #4
    justfight

    justfight

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 632 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KTW
    • Staż [mies.]: 70

    ja waze 90kg takze zapotrzebowanie mam na ok180g bialka... 
    produkty ktore maja mniej blonnika czyli co np? czym moge zastapic ryz i platki? zamiast ryzu jadlem makaron i powiem ze na jedno wyszlo, smrod jakby kot zdechl ehh


    • 0

    #5
    matiaspl

    matiaspl

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5485 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 48

    Wywal twaróg i podmień na inny rodzaj białka, jeśli przejdą gazy to masz problem rozwiązany. Ja podmieniłem na serek wiejski i się zmniejszyły, ale także jak koledzy pisza, zbyt duża podaż białka w diecie może być problemem. U mnie także warzywa sprawiały, że miałem bąki częstrze, ale głównie przez twaróg. Popróbuj przez tydzień :)


    • 0

    #6
    JasioPiekarz

    JasioPiekarz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 121 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    U mnie gazy byly przy owsianych, a myslalem, ze to przez bialko :)
    • 0

    #7
    brx1000000

    brx1000000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1612 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WWA
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Kurna mam to samo, jak trzymam michę to non stop mam srakę i gazy a jak mam to w dupie i jem śmieci to układ pokarmowy działa świetnie.


    • 2

    #8
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    Gazy mogą być też od owsianych.

     

    Jak już są to polecam Ulgix Max.


    • 0

    #9
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    Ja miałem podobny problem i zmieniłem trochę w diecie i jest teraz lepiej.

    Wyrzuciłem płatki owsiane , ograniczyłem ilość warzyw i staram się za bardzo nie mieszać ze sobą ich - tak duży nadmiar warzyw też może powodować gazy, nie pij wody od razu po posiłku tylko odczekaj troche, posiłki jedz wolniej po prostu i dłużej przeżuwaj, wyrzuciłem wszystkie wafle ryżowe. Takie myczki mi pomogły. No i suplementacja Chlorellą.


    • 0

    #10
    wasky

    wasky

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 231 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0.7

    Gazy mogą być też od owsianych.

     

    Jak już są to polecam Ulgix Max.

    Prawda, jak odstawiłem je na parę dni to i z gazami nie ma problemu


    • 0

    #11
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    Prawda, jak odstawiłem je na parę dni to i z gazami nie ma problemu

    Jak sobie walne czasami na śniadanie szejka owsiane+mleko+isolat+masło orzechowe, to jest dopiero gazownia %)


    • 0

    #12
    justfight

    justfight

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 632 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KTW
    • Staż [mies.]: 70

    Wywal twaróg i podmień na inny rodzaj białka, jeśli przejdą gazy to masz problem rozwiązany. Ja podmieniłem na serek wiejski i się zmniejszyły, ale także jak koledzy pisza, zbyt duża podaż białka w diecie może być problemem. U mnie także warzywa sprawiały, że miałem bąki częstrze, ale głównie przez twaróg. Popróbuj przez tydzień :)

    z tym ze jak twarogu nie jem to na jedno wychodzi... ograniczylem bialko troche zobaczymy co bedzie sie dzialo, jesli zmiejsza sie to zostawie jak jest a jak bedzie wciaz tak samo to wroce bialko jak bylo a wyjebie platki bo widze ze duzo sosob tu pisze o nich


    • 0

    #13
    matiaspl

    matiaspl

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5485 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno
    • Staż [mies.]: 48
    W piatym posilku wypisales kostke twarogu chudego i tym sie sugerowalem ;)

    Zdaj relacje po kilku dniach jak sytuacja ;)
    • 0

    #14
    Damian10000

    Damian10000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3589 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22

    Mi same znikły a nic w diecie na zmieniałem jedynie zauważyłem że po WPC idą gazy :D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko