Skocz do zawartości

Zdjęcie

Problem z Gain Fast'em

- - - - - problem gain fastem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ultralight

ultralight

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 15 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 7
Mam problem z porą kiedy brać gain fasta i mam nadzieje ze mi pomożecie.Pracuje od rana do okolo 18-18:30.Po powrocie z pracy jem "obiad" i trening zaczynam okolo 20:00.Zastanawiam sie czy lepiej brac gain fasta po treningu (około 21:15) czy w ciagu dnia wypić, a jeśli tak to o ktorej godzinie najlepiej?Zaznaczam że pije jedną porcje, nie rozbijam tego na kilka porcji dziennie.Pozdro
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
SonyeR

SonyeR

    Who is the Best ?

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    dziwne pytanie... ile posilkow jesz w pracy? jesli sa braki to pij wtedy,a po treningu normalny posilek...
    • 0

    #3
    ultralight

    ultralight

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 15 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    W pracy jem przeważnie 2-3 posilki +śniadanie przed pracą.
    • 0

    #4
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    powiem tak sam powinienes wiedziec kiedy to wypic...wtedy gdy nie mozesz zjesc posilku,albo jest za "ubogi"
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko