Skocz do zawartości

Zdjęcie

Problem

- - - - - problem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
buczmix

buczmix

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 29 postów
  • Wiek: 39
    Witam. Mój przyjaciel złamał żuchwe, przeszedł zabieg osteostntezy ( nie wiem czy dobrze napisałem), czuje sie dobrze , lekarz zalecił 6 tygodniową diete papkowatą.
    W związku z tym ma kilka pytań :
    1) czy po 3 tygodniach od operacji może zacząć delikatnie ćwiczyć na siłowni ? jeden lekarz stwierdził że po 3 tyg może a drugi że nie....
    2) czy po 5-6 tygodniach może zacząć biegać ? tu także jeden lekarz stwierdził że lepiej nie bo może sie coś stać a drugi stwierdził że można biegać .
    Generalnie to ziomek czuje sie dobrze i aż rwie się do sportu.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Zdania sa podzielone bo zawsze moze sie cos stac. Jesli kumpel jest narwany lepiej niech dluzej odpocznie. Pamietaj ze przy duzym wysilku normalne jest zagryzanie zebow ,zaciskanie zuchwy itp i ciezko to wyeliminowac , wiem bo kiedys zgryzlem sobie kawalek jedynki ktory juz byl robiony wczesniej i potem staralem sie uwazac na zagryzanie i wiem ze to ciezko.
    mysle ze jesli bedzie uwazal to tak po miesiacu moze zaczac cwiczyc
    • 0

    #3
    buczmix

    buczmix

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 39
    ćwiczyć będzie 2 -3 tyg lekkimi ciężarami , z duża kontrolą.
    a co z bieganiem?
    • 0

    #4
    czolo

    czolo

      znawca w dziale trening

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPip
    • 835 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stacja "Mirr"
    • Staż [mies.]: 24
    Ja na jego miejscu powstrzymałbym sie do całkowitego zakończenia leczenia. Wiadomo - uraz to uraz i zbyt szybki powrót moze tylko odnowic kontuzję lub doprowadzic do jej powikłań. Jak jest taki narwany to niech liczy do 100 i oddycha głeboko. radze jeszcze poczekać z tym małym ciezarem. Nie chce mi sie wierzyc ze bedzie machał sztangą rekreacyjnie przez 2-3 tygodnie <_<
    • 0

    #5
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    co do biegania no to juz musi wybadac czy to bedzie powodowalo jakis bol , bo tam jest faza lotu i po tym jak jest ladowanie to jest mimo wszystko nacisk i wstrzas wiec moze go zuchwa bolec.
    • 0

    #6
    buczmix

    buczmix

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 39
    a czy ma kupić Glukozamine lub jakiś inny specyfik? Aggresor możesz polecić jakiś specyfik przyspieszajacy i wzmacniający żuchwę i zęby?
    • 0

    #7
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    glukozamina to badziew , dobra dieta do tego witaminy i mineraly i powinno byc ok, moze sobie kupic taki kompleks.
    • 0

    #8
    buczmix

    buczmix

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 39
    ma witaminy vita-min plus olimpu , nie wiem czy są dobre ale koleś w sklepie mu je polecił ze wzgledu na jakość/cena i na 30 dni starczą. kupił też Osteoblock, nie wiem czy nie wydał niepotrzebnie kasy skoro radzisz witaminki + dieta. diete raczej trzyma choć nie może gryźć i wszystko połyka %) .
    ile zrasta się żuchwa? jak ją później wzmocnić?
    • 0

    #9
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    wzmocnic nie potrzeba samej zuchwy raczej ja rozruszac :) co do zrastania to nie jestem pewien bo nie mialem nigdy stycznosci z tym ale mysle ze 4-6tyg ale moge sie mylic.
    • 0

    #10
    buczmix

    buczmix

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 39
    co rozumiesz pod pojęciem "rozruszać" ? ma wykonywać jakieś ćwiczenia? sorki za te liczne pytania ale kumpel naprawde jest skołowany i nie liczy już na lekarzy.
    • 0

    #11
    czolo

    czolo

      znawca w dziale trening

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPip
    • 835 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stacja &quot;Mirr&quot;
    • Staż [mies.]: 24
    Dlaczego nikt nie rozwazyl nawet mojej propozycji? Mysle ze w tej sytuacji to najkorzystniejsze wyjscie. Dlaczego poprostu nie poczeka jeszcze troche?

    Edytowany przez czolo, 05 październik 2007 - 21:12 .

    • 0

    #12
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Pod pojeciem rozruszac mam na mysli przywrocenie ruchomosci i sprawnosci miesni i stawu (skroniowo-zuchwowego ) sprzed urazu , wiadomo ze jesli czegos nie uzywasz lub uzywasz mniej przez jakis czas to troszeczke pozniej trzeba czasu na powrotu do pelnej jego sprawnosci.
    Mysle ze przy zuchwie nie beda to jakies specjalne cwiczenia zwykle powolne wracanie do zucia i innych ruchow zuchwy wzgledem szczeki.

    Czolo ja przeciez biore twoja wypowiedz pod uwage i to rozruszanie oczywiscie ma miec miejsce po zakonczeniu gojenia wiec po kilku tygodniach.
    Zreszta jak przeczytasz moje wczesniejsze wypowiedzi to pisze tam ze ja raczej bym dal spokoj na przynajmniej miesiac. Wyraznie to pisze :D
    • 0

    #13
    buczmix

    buczmix

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 29 postów
  • Wiek: 39
    czy po 6 tyg czyli po przysłowiowym zakończeniu leczenia ziom może zacząć grać w piłke, kosza itd? po jakim czasie może zacząć uprawiać sztuki walki? czy prawdopodobieństwo ponownego złamania żuchwy jest takie samo jak np. ponownego złamania nosa lub ręki?
    • 0

    #14
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    przewaznie jak dostaniesz w dziub to szczeka jak peknie to w innym miejscu podobnie jest z kazdym innym zlamaniem , ta czesc jest mocniejsza i robi sie nawet narosl i zgrubienie troche inaczej jest z nosem , ale trzeba to dobrze wyleczyc(czas) a nie obkladac sie po twarzy i probowac czy mialem racje %) ja wychodze z zalozenia jak lekarz powiedzial 6 tyg to ja dodaje jeszcze kolejne dwa dla pewnosci

    Edytowany przez SLIN, 18 październik 2007 - 05:44 .

    • 0

    #15
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Z nosem jest inaczej np dla tego ze nie jest to kosc a chrzesc, ktora latwiej ulega ponownym uszkodzeniom.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko