Skocz do zawartości

Zdjęcie

Prośba o pomoc w celu przybrania na masie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
BournE94

BournE94

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Witam

Mam 21 , 193 wzrostu i waże około 63 kg (praktycznie przy tym wzroscie to nic )

Mam problem ponieważ wstaje około godz 12 -13 i pije kawe + papieros ponieważ mam problemy z wypróżnieniem :) od kiedy wypije kawe to pierwszy posiłek jem koło 16 a pozniej koło 21 i 23-24 i tak w kółko. Ogólnie rano nie ma szans na jakikolwiek posiłek ponieważ 1 bułkę jem nie raz przed 30 min bo wszystko mi rośnie w buzi. Chciałbym coś przytyc ale nie wiem jak się do tego zabrac :) najlepiej jakbym miał jakieś tabletki na smak :P Proszę o jakieś porady lub suplementy który by mi przywóciły apetyt i mógłbym zacząc przybierac na masie

Pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
madox~

madox~

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2010 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa / Ostrowiec Św.
    • Staż [mies.]: 60

    Zacznij jeść i nie szukaj wymówek. Jak masz jakieś problemy to idź do lekarza.


    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31365 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko