Skocz do zawartości

Zdjęcie

Prawy biceps mniejszy :(

- - - - - dysproporcja biceps krótsza głowa bicepsu

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Guru19922

Guru19922

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 85 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 24

    Witam powiem krótko , ćwiczę już 3 lata na siłowni splitem . Problem mój polega na tym że : jestem praworęczny i mój prawy biceps jest mniejszy o około 1,5 cm oraz jego głowa jest znacznie krótsza od ręki lewej ( bardziej niepokoi mnie ta krótsza głowa ) myślę ze wynika to ze zbyt małej regeneracji tej ręki ( wiele czynności nią wykonywanych w czasie gdy lewa odpoczywa ) dodam że pukam w jajko też prawą ręka ( dla ciekawskich xd ) czy wskazane tutaj będzie dołączenie do planu unoszenie sztangielek chwytem młotkowym ? i czy zwiększyć / zmniejszy serię bicepsa słabszego , dzieki za odpowiedzi :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57284 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Wyszukiwarka - > asymetria ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko