Skocz do zawartości

Zdjęcie

Prawidłowe dawkowanie Kreatyny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pa1nter

Pa1nter

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3015 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    Witam, zakupiłem sobie cm3 z Treca i chciałbym zapytać o prawidłowe dawkowanie produktu. 360kaps


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    LuK95

    LuK95

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 57

    w dt: 5g przed i 5g po treningu w dni nietreningowe: 5g


    • 0

    #3
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    A nie lepiej 5g rano 5g po treningu i w DNT 5g rano chyba najlepiej nie?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, wcale nie.

     

    Dawkowanie j/w.

     

    CM3 po 4 kapsy na porcje.

     

    Mocno przepłaciles : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


    • 0

    #5
    LuK95

    LuK95

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 57

    Wierz mi ale naprawdę to nie ma różnicy kiedy ją bierzesz, może w kwestii potreningowej ma, ale w innych nie. Czy weźmiesz ją rano czy na noc i tak się wchłonie, tyle co ma się wchłonąć:). Stara szkoła mówi że najlepiej na czczo, więc dla spokojnego sumienia można jak najbardziej na czczo.


    • 0

    #6
    ###Scorpion###

    ###Scorpion###

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3841 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandrów Łódzki
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Ja polecam właśnie tą opcję co napisałeś, czyli 5g.30min.po śniadaniu i 5 g.zaraz po treningu.

    W DNT 5g.między posiłkami.


    • 0

    #7
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    ale właśnie przed treningiem chyba odpada bo 30min przed treningiem pije mocną kawę. Rano też piję kawe nie będzie to miało przeszkód ? 5g rano na czczo czy lepiej po śniadaniu ?


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Kawa nie koliduje z kreatyna...

     

    Nie bierz na czczo, szkoda załadka jak i ukladu trawiennego.

     

    Przed i po tr, oraz w DNT o dowolnej porze.


    • 1

    #9
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    Ok. czyli 30min przed treningiem pierwsza porcja?


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Dowolny czas, moze byc chwile przed tr jak i 30min przed nim.


    • 0

    #11
    eremsc

    eremsc

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Zaczynam redukcje. Kupiłem jabłczan z KFD. Jak go dawkować? Tylko w DT czy również w DNT? 5g dziennie czy 10?


    • 0

    #12
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    DT i DNT 

    5g 30min przed trenem, 5g po tren w DNT 5g o dowolnej porze. 10g w DT , 5g w DNT.


    • 0

    #13
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zaczynam redukcje. Kupiłem jabłczan z KFD. Jak go dawkować? Tylko w DT czy również w DNT? 5g dziennie czy 10?

    5g/dzien.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko